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如何利用好大脑的偏好?

如何利用好大脑的偏好?

作者: 三七读书会慕容思言 | 来源:发表于2020-04-21 21:53 被阅读0次

对于大脑的偏好,你了解多少呢?

在工作中,遇到复杂的事情,我们总是不能,像处理简单的事情那么积极。

对于结构性强、有规律的内容,我们更容易记住。

在彭小六的《洋葱阅读法》中,告诉我们其实大脑是有一定偏好的。

大脑偏好简洁化、结构性强、图像化、自我奖励。

如何利用大脑的这些偏好呢?

1、大脑偏好简洁化

比如:在学习上,我们可以,把所学习的知识用很清晰、简洁的示意图进行记录。

这样有助于我们的记忆。

在工作中,我们把一天繁多的工作内容,用清单的形式,列出来,就更利于我们去完成,而不会遗漏。

2、大脑偏好结构性强

对于结构性越强的,大脑就越容易记住。

根据大脑的这个特点,在家里,杂乱无章的东西太多了,要找一样东西很不容易,如果我们能按照一定的标准,比如,可以按照用途把用具归类放置,就很容易找到。

又如,我们平时收集的大量碎片信息,杂乱无序,很难让我们记住。如果我们能把这些碎片化信息,进行归类整理后,更能

3、大脑偏好图像化

用一段文字,去介绍某个物品的特征时,我们可能,很难明确这个东西的模样,如果用相片把这个东西展示出来,就很容易,让我们知道这个东西的模样了

4、大脑喜欢奖励自己

大脑总是觉得自己很辛苦很累,希望得到奖励。

所以,在实际生活中,我们就可以利用大脑的这一偏好,当我们完成某一个目标时,就给自己一个奖励。

总之,把复杂的事情变得简单一些。把碎片化的、无结构的内容,总结归纳为结构性强的东西。把一些纯文字的内容,用图文结合的方式呈现出来。当然,我们完成了自己的目标,也别忘给自己适当的奖励。

如此,利用大脑的偏好,让我们的工作效率更高、学习更轻松、生活更愉快。

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