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大脑的偏好你了解多少

大脑的偏好你了解多少

作者: 李培应 | 来源:发表于2019-07-29 19:10 被阅读5次

大多数人在读书的时候,感觉很辛苦因为看过的东西什么都记不住。总是看多少忘多少,一点用都没有。

一直在看书,但却什么也没记住。所以对自己的工作,生活,一点帮助都没有。

为什么会这样呢?

因为我们都不知道大脑喜欢什么

《洋葱阅读法》给我们详细介绍了,大脑喜欢什么。

“1,简洁化,

2,结构性强,

3,图像化

4,奖励自己”

第一点,简洁化。我们在大脑喜欢简洁的的,内容,对大脑而言密密麻麻的文字是很排斥的。就比如很多古典名著《红楼梦》这样经典啊文词优美的作品,我们依然会在阅读的过程中感到疲累,最主要就是文字太多了。如果有一个紧急的。如果有图解版或者是连环画,我们都起来就会非常的轻松。所以啊我们在每次学习的时候记下了好多笔记,但最后都不想看密密麻麻的文字。

第二点,结构性强。现在我们的日常生活非常紧张,时间对于我们来说是非常紧张的,每天时间都是不够用所以我们的学习也是非常的碎片化。所以学的很多东西我们都记不住。如果能让我们学习到的东西,能够产生链接,相互之间有了联系。我们就会更容易得记住。

第三点,图像化。大脑还有一个偏好就是喜欢头像化的东西也就是说大脑喜欢看图。大脑我为什么喜欢看图,因为在文字和语言还没有出现之前,头发已经存在于人类的历史中,原始人用图像的方式来做记录,所以说图像是人类大脑中天然的基因里自带的东西。

第四点,是奖励自己

大脑?最后的一个特点就是有奖励自己的偏好,大脑总是觉得自己很累,因此喜欢得到奖励。

这里的奖励,不是指肤浅的外在奖励,比如奖金,比如奖励自己大吃一顿。我们需要寻找的是更深层次的内在奖励。

例如,你读完一本书与之后,觉得特别有收获,这时候你可以把读书心得发到朋友圈介绍给大家。这本书讲了哪些重要内容,可以给他打几分,需要读多少时间,这样就会得到一群人的赞。点赞是外在奖励,得到认可却是一种深层次的隐形的内在奖励。

这就是《洋葱阅读法》这本书介绍的大脑的偏好。好好读书了解自己的大脑让自己也成为一个阅读达人。

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