作者:晴天
在学这一本书之前，我回想了一下，偶尔也会感觉自己很笨很懒。我记得媛媛姐在课程里面有说拖延它并不是一个笨和懒的问题，它不仅仅是心理行为上面的问题，它是非常复杂的一个问题。如果你感到拖延会给你带来烦恼，那就是真的是影响到你，我之前也有这么一个阶段，觉得拖延是真的会影响到甚至会感到很迷茫，明明知道这件事情我是要去做的，却无所事事不应该要干什么，没有能够完成。我每次感到迷茫的时候，我就会去刷抖音，刷刷刷刷刷到一些励志的，我就会有一点点动力。就会去做一些事情，但是这样子并不能够解决根本到问题。我记得我小时候是一个不喜欢学习的人，只是喜欢玩读到初中的时候由于很多一些学习资料，然后比如说因为老师要检查，我就会在星期六晚上不睡觉，把它给做完，然后星期天上晚自习就会交，有很多人他是先做完了作业才会去玩，而我呢，我是先玩了再去做作业。我读初中的时候，我是一个非常自卑的人。在很多人面前我是一个很内向的人，正如媛媛姐说的会选择保护自己。这个保护自己是不敢正视自己不好的一面。因为我初中成绩不好，就是一个有点调皮的女生。所以在很多人面前就觉得自己又没有本事，然后又觉得很害怕。怕人家瞧不起。怕别人不认可……我现在就想，如果我当时读到这本书的话，我相信我当时就不会这样子了。不过都已经过去了，这也算是成长吧，现在我已经出来工作了，如果是上级交代下来的任务，我会全力以赴的去完成，我绝对不会去拖延，我也不知道为什么。尽管我做的不好，我也有我会去面对，因为我已经用心了。结果不重要，重要的是你对待这件事情你有没有重视。我觉得一个人可以去放纵，但是并不是时时刻刻都去放纵，该干什么的时候还是要去干什么。而且还要认真的去完成。很多人都是在工作日的时候会很认真的去工作，但是一到周末休息的时候就会垮掉。垮掉是什么意思呢？它放松可以放松，但是不可以每天只是打游戏而已，还是要去做一些有意义的事情。比如去旅行，比如去图书馆。我就是一个在休息的时候，我是不会躺在宿舍打游戏，我会去出去走走，去图书馆看一下书，这样子就可以提升一下自己的阅历。或者出去玩一下，可以跟别人交流和分享，我觉得这样子总比躺在宿舍好。媛媛姐在课程里面有说大多数人都是完美主义。我觉得我就是适应不良的完美主义。表现与期待之间只是一个差距。有时候我做了一些事情没有得到认可我确实会感到自责就觉得我是不是不应该犯错，我记得有这么一句话:青春是用来犯错的，而我呢，我是先玩了再去做作业。我读初中的时候，我是一个非常自卑的人。在很多人面前我是一个很内向的人，正如媛媛姐说的会选择保护自己。这个保护自己是不敢正视自己不好的一面。因为我初中成绩不好，就是一个有点调皮的女生。所以在很多人面前就觉得自己又没有本事，然后又觉得很害怕。怕人家瞧不起。怕别人不认可……我现在就想，如果我当时读到这本书的话，我相信我当时就不会这样子了。不过都已经过去了，这也算是成长吧，现在我已经出来工作了，如果是上级交代下来的任务，我会全力以赴的去完成，我绝对不会去拖延，我也不知道为什么。尽管我做的不好，我也有我会去面对，因为我已经用心了。结果不重要，重要的是你对待这件事情你有没有重视。我觉得一个人可以去放纵，但是并不是时时刻刻都去放纵，该干什么的时候还是要去干什么。而且还要认真的去完成。很多人都是在工作日的时候会很认真的去工作，但是一到周末休息的时候就会垮掉。垮掉是什么意思呢？它放松可以放松，但是不可以每天只是打游戏而已，还是要去做一些有意义的事情。比如去旅行，比如去图书馆。我就是一个在休息的时候，我是不会躺在宿舍打游戏，我会去出去走走，去图书馆看一下书，这样子就可以提升一下自己的阅历。或者出去玩一下，可以跟别人交流和分享，我觉得这样子总比躺在宿舍好。媛媛姐在课程里面有说大多数人都是完美主义。我觉得我就是适应不良的完美主义。表现与期待之间只是一个差距。有时候我做了一些事情没有得到认可我确实会感到自责就觉得我是不是不应该犯错，我记得有这么一句话:青春是用来犯错的，而成熟是用来改错的。你只要错了一次，你下次就不会再错了。这证明什么，你去反思了，不懂得你去问了。很多时候很多事情你不懂，其实你是可以去问的去找到答案，并不是说你不知道，你就去怪你自己自责你不应该犯错。难道你就不可以正面去面对问题吗？
⊙总结就是:
拖延它并不是一个笨和懒的问题
如果你感到突然又给你带来烦恼，那就真的是影响到你
人之所以拖延，是因为害怕不敢正视自己不好的一面
要是全力以赴的去完成事情会更好
大多数都是完美主义
以上就是我阅读完这一节的读书心得！！！
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