读《跟法国女人学雅致》读书笔记（二）

读《跟法国女人学雅致》读书笔记（二）

我有个朋友叫nicole，相识多年，她美丽优雅，婚姻幸福，和她在一起如沐春风，2018年8月的一天，我们在青岛度过了愉快的一天！那一天重启了我对新生活认知的大门！   

我们聊学习，聊婚姻，聊旅游，聊美食，聊梦想……她和先生博学多识，走遍世界各地……

原来我也可以活得这么美！

你也可以活得这么美！

读《跟法国女人学雅致》读书笔记（二）

【跟法国女人学雅致的作者】

是蒂什·杰特，她生长在美国，曾任美国《ELlE》杂志的编辑，移居法国25年，深谙法国女人永葆青春之道，并揭示她们智慧美丽的奥秘！

【探寻保持永恒美丽的秘密】

女人到了一定年龄在法国人眼里是迷人的，神秘而又性感的。我完全没想到我生活我生活在女人的天堂！

她们在老去的过程中似乎能保持始终如一的优雅与个人风格，而且从不因光阴的流逝而烦忧，她们只是一心想着展示自己最美的一面，同时照顾好自己，也就是吃得好、关注体重、少喝酒、常锻炼、用心生活、并热情地赞美生活。

外在和内在孰重孰轻，在经历了一番内心斗争后我认识到它们是密不可分的。这也就是法国人所谓的bien-etre（幸福），如果将意思完整地翻译过来就是创造一种和谐的生活。于是我得出结论：每天花15到20分钟，让自己做好充分迎接新的一天，是绝对值得的。

【我学到的第一课】

展示自己的美丽，就是对时间最好的报复。保持美丽与年龄无关，但与自尊及内心愉悦有关。

当外在的美精致到位，女人就会变得自信，又有什么比自信更令女人具有吸引力呢？人们欣羡不同年龄的法国女人展现出的那种颇具传奇色彩的沉稳与洒脱。单单是它们身上的特质，就能使最简单的服饰转变为仿佛是无心之举的潮流时尚，既无一丝娇柔造作之意，也全无有意为之的僵硬感。人们完全感觉不到她们在外表上投入了多少精力，尽管有时她们确实需要这么做。

外在，纵然已成为法国女人个姓中有机组成部分，却远非全部。她们需要经常修饰，悉心呵护和改善自己的外表，但并不影响她们在工作中全力以赴，努力提高内在修养。

【法国 女人内在的修养】

法国女人聪慧有魅力，阅历丰富，再加上那份优雅，俨然一杯透着浓郁女人味的鸡尾酒。试想一个女性，读着新出版的书籍、观看最近上映的国际大片，参观前沿的展览，又能在谈话中不时加入些逸闻趣事，真的让人难以抗拒，不是吗？

或许在人生的不同阶段都保持魅力是一门艺术，但这是一门每个女人都可以学习的艺术。

这种生活与年龄无关，法国女人很清楚这一点。过美丽的生活与时尚、简单、智慧和宽容，是现实主义和乐活的绝妙融合。生活总是错综复杂的，但这不应妨碍我们欣赏和赞美生活。

如果你也想生活的雅致，请随我来，一点点将这些方法用在你的生活当中，我是王娟，一个优雅生活的践行者。

读《跟法国女人学雅致》读书笔记（二）