稻盛和夫的六项精进里，就有一项，“不要有感性的烦恼”，可是要做到真的很难。
什么是感性？感性，就是在待人处事过程中，更遵从自己的意识，也就是习惯于从心所想出发。
感性人的优点：感情丰富、有人情味、心软善良、情感细腻、感受力强、艺术天赋高、浪漫、具有感染力。
感性的人缺点：容易多愁善感、感情用事、主观、情绪化。
感性没有好坏，但要看在什么情景下。如果在某些场景下，感性产生了破坏作用，就要学会管理和控制。
当你的感性没有用对了地方。就会产生感性的烦恼。
这里有两个咨询案例。
A和我说，“我很担心我的一个好朋友，他事业上遇到一些困难，他说他现在负面情绪非常多，不知道该如何排解，于是我就很担心他，很操心，很想为他做点什么，多么希望自己可以三头六臂，无所不能，拯救地球，可是我做的那些事情，似乎对他的帮助也不大。于是，慢慢的，被想象中的“他的不好”所影响，我也开始不好起来了。结果，地球没有拯救过来，自己反而需要被拯救了，我该怎么办”。
B和我说，“我一个很好的异性朋友约我去过女神节，居然说了一些越界的话。我就在想，他是喜欢我吗？他的行为到底是想干什么呢？我是哪里吸引了他了吗？他是真心的吗？其实自己心理是认为这些事情不过都是逢场作戏罢了。可是还是抑制不住的去想，同时，也开始徒伤悲，回想这几年的一些经历和感情。再加上使劲的听一些苦情歌，我整个人都不好了。你能帮我看看我的问题在哪里吗？”
我们很多时候太容易受到别人情绪的影响了。尤其是那些对于我们来说比较重要的人，我在乎的人。他们好，我就开心，他们不好，我亦会跟着烦恼。
可是别人好不好，和你有什么关系呢？你要做的，就是努力让自己更好。只有把自己搞好了，你才能让别人好起来。
每个人都有自己的生命轨迹，你能做的，只是尽你所能的陪他一程，去做一些事情，而对方能不能接受到你的心意和礼物，从而产生改变，只能是对方的事情了。
我们常常分不清楚自己的事情，对方的事情和老天的事情，从而产生了很多的烦恼。
分清各自的事情，不是表示，你可以不去关心别人，体贴别人，不努力对他人的感情感同身受。而是说，要设定好界限，别人有别人的情感，自己有自己的情感。我们要基于事实，来进行情感的反应，而不是基于想象和假设，来进行情感的反应。
我们要成为一个能够基于事实判断的具有理性思维的，同时，又能够感情丰富而细腻，能够让人喜欢的具有情感的人。说得简单一点，就是理性分析，感性表达。
这就是很高的境界了。
尤其对于一个女性，同时对于一名企业的管理者来说，做到这一点很重要。
那么如何管理好自己的感性，不要有感性的烦恼呢？
1、 多读书。在书中你能够看到人间百态，了解人性。书读得越多，就越能够看到事情的真相，更能够进行理性的分析和判断，不会盲目在大脑里不断的上演一幕幕的好戏，最终带来烦恼。
2、 多见人。和形形色色的人交往，是你读书后的实践。见不同的人，和这些人相处交往，不仅能加深对人性的了解。也能让你在这个过程中，懂得保护自己，懂得人性和人性背后产生的原因。更能对这个丰富的世界，产生丰富的、深刻的情感。
3、 多听一些正能量的歌曲和看励志的电影。有些歌曲，本身就带着悲伤，经常听，是很容易受到影响的。这个时候，就要果断的让自己停下来。《阿甘正传》《肖申克的救赎》类似的电影，是值得多去看看的。人的意志力是很重要的，但是需要从电影书本中去获得，多看，就能受到潜移默化的影响。
4、如果自己的内心还不够强大，就要多去接触正能量的人，尽量避开接触负能量的人。否则，你一定会被负能量的人拖垮。
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