据说运动成为一种习惯,不运动就难受,先坚持21天,看看什么感觉。
我想要带着我的小汪去流浪, 我们会去远古森林, 会住在原始部落, 会把原始人当做玩伴…… 我想要带着我的小汪去流浪...
新年第一周,鸡血满满的第一周,内心充满憧憬的第一周,想要更加努力的第一周。 一、本周做了什么? 1、身体健康 跑步...
前些日子听到一个真事,很怕。 汪小菲和李明是大学毕业后来到省城工作,经人介绍结合的。 李明的父母是农村的,都还年轻...
每周末只要天不下雨我都会沿着环岛路跑上一大圈,回到家刚好完成微信刷步。一开始只是为了强迫自己让眼睛休息一会,出去呼...
凌晨五点,闹钟把我叫醒,准备去跑步。没想到老婆也起床了,说要和我一起去去跑步,真是太阳从西边出来了。 老婆一贯喜欢...
我家小娃体育很差,耐力、协调性、力量、速度都欠佳,各种球类都不喜欢,每周硬逼着他上乒乓球课也是极不情愿的,未...
28天带你掌握科学正确的跑步方法 张展晖轻松跑步训练营#第一次打卡 第一周重点: 1. 开始的第一周,感受身体是由...
2020第一周总结:跑步:本周恢复跑步,采用跑步+徒步的方式完成10公里。复盘分享:1.上周每天下午的时间都被各种...
从开始记日记起到今天,已经过去五周时间。除了第一周正常完成任务,其余时间都没有完成。 跑步 跑步第一周正常完成20...
本文标题:跑步第一周,带着我的汪
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