在这个地球上，估计有70亿的人口，想想看，连续3天不吃饭的人，有没有7亿？连续7天，甚至14天，21天不吃饭的人，有没有7亿？
如果没有，那么单凭不吃饭这项，就可以超越90%的人。
我就三天没吃饭，只喝水了。因为我在身体力行一个线上训练营项目“七天辟谷”。
三天不吃，除了听必要的网课之余，日常工作生活也必须正常开展，这才是真正的“辟谷”。
“人是铁饭是钢”“一日三餐，一餐不吃饿得慌”“不要让你的身体饿着，这会让你的身体越节食越肥胖”……要找与“辟谷”理论截然想法的说法，太多了。
第一天不吃，孩子爸净在我面前吃得香。这丝毫动摇不了我的信念，毕竟一日三餐都是我亲手做给孩子和他的。
第二天不吃，孩子爸说完我愚蠢，我无力也无意跟他争辩，只说“即使我愚蠢，我也希望你能尊重我的愚蠢”。他无话可说。
第三天不吃，孩子爸什么都不说，但是明显他变得烦躁，他有担心。
辟谷对整个身心都是一种煎熬，以我的三天经验来说。但这个煎熬，并非熬不过去，毕竟我仍能照常应对一日中算是繁忙的各项工作任务。这是一种“自讨苦吃”的行为，但是它有没有意义呢？
我想，对我的意义肯定是有的。一是我很好奇。因为我喜欢的公号主她有辟谷的经历；我喜欢的梁冬也常定期辟谷；我喜欢的作家也辟谷。我也想知道辟谷是什么感觉，会收获怎样的健康回报。
仅仅三天的时间里，我就赋予了“辟谷效果”的莫大期待。比如“吃苦精神”：“吃得苦上苦，方为人上人”；“不经历风雨，怎么见彩虹”；“ 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”。
吃苦就是锻炼自我意志，除了想知道辟谷是什么感觉，有什么收益，我更想知道自己的意志上限在哪里。或许就是对此的这个好奇心，促使了我走进辟谷。
辟谷令身体缺少能量，身体进入节能状态，需要凝气养神，专注于一天必要的工作，摒弃不必要的任务。
今天是520，不少人借此机会买买买来宠爱自己。就像饿不饿，一日三餐到点吃饭。需要不需要，都凭商家创造出的节日买买买。
只知进取，不知停止。就像一部车只能踩油门，却踩不了刹车一样危险。身体也需要适时调整为节能减排，以消减平日里无意识般只踩油门带来的损耗。
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