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及时调整,管理情绪

及时调整,管理情绪

作者: 波妞0803 | 来源:发表于2024-03-01 07:41 被阅读0次

生活中,我们难免遇到不顺心的事。情绪不佳的时候,我们说的话、做的事往往都会变得不像自己。学会及时调整情绪,保持稳定的心态,才能不断应对生活的挑战。

一份好的心态,其实是一种生活态度,源于我们对自己的认可和对生活的热爱。

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  • 2018-07-17

    工作与生活无关,及时调整自己的情绪。也许会忘记不开心

网友评论

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