锻炼

刚刚做了一下锻炼，一边八段锦，一遍甩手（300下）。我看了下时间，只有12分钟。以前我老觉得好像要用很久一样，看来不是的。

又拍打肝经、胆经、足三里、膝窝、承山穴，各81下，不到4分钟。

这样算下来，总共锻炼时长还不到20分钟。为啥我以前老觉得稍微锻炼下，就花了好多时间呢？

管他呢，先干再说。

今年上半年算来算去，我的自由时间很少了。工作日每天下午都有课，上午除了周四没有，也都是有。晚上还有一个已经有了，其他的还有两三天是课程。

要好好考虑下安排了，争取有点喘息的时间。