用视觉笔记去理解一本书

上周我读了《我们内心的冲突》这本书，这本书的作者是卡伦·霍妮[美]，是由武志红老师导读的。

用视觉笔记去理解一本书

说实话，这本书读起来还是颇费功夫的。以前读心理学方面的书籍太少，这算是我涉猎的新领域吧。

读完输出视觉笔记3副。用画视觉笔记的方式加深理解，理清思路。

用视觉笔记去理解一本书

我们每个人都需要了解我们的内心活动，到底我们的想法是怎样的，外表表现出来的东西和内心真正想要的是一致的吗？为什么我们会感觉痛苦，真的只是因为我们想要的没有实现吗？

用视觉笔记去理解一本书

其实，我们的内心都充满了冲突，我们平常给人展示的有可能是我们内心制造出来的理想化形象，它不一定是真实的自己。更好地了解这些，有利于我们找到真实的自我，找到真实的自我以后，很多让自己苦恼奔溃的问题会自然得到解决。

用视觉笔记去理解一本书

推荐大家阅读这本了解我们内心的书《我们内心的冲突》。