168清调素食餐正确“冲泡”方法

2017-11-01为你所写

168清调素食餐的冲泡步骤

冲泡前准备

首先，我们需要先烧一壶水（168必须用刚烧开的沸水冲泡才可以达到最佳食用效果，热水烧开后，需要立即冲泡，若停留几分钟后再去冲泡，就会泡不开产品，也达不到最佳效果了）

在烧水的时候，我们可以先喝180毫升温开水，另外可提前准备好冲泡用的杯具和一包168清调素食餐，提前撕开包装，将产品倒入杯具备好，等水烧开后，就可以即时冲泡了。

流程

待水烧开后，需即刻冲泡，倒入220毫升的标准水量（日常使用的纸杯，满杯刚好220毫升），一边倒水的同时顺时针搅拌。可根据自己的饮用习惯与口感爱好，加入相应水量调节冲泡的稀稠度。

待搅拌均匀后可盖上盖子焖3-10分钟，焖的时间不一，口感亦不一样，可根据个人口味调整时间。用

焖好后就可以打开盖子享用美食了，首先我们打开盖子让168清调素食餐的香味弥漫到空气中，闭上眼睛细细品味空气中弥漫的五谷醇香气味，然后可以用一个勺子舀一勺泡好的美食慢慢含入口中，让味蕾充分体会到美食的香醇...

食用完168清调素食餐之后，我们还需要再喝180毫升的水，这时候可以将180毫升温水倒入吃过的杯具中，搅拌均匀后直接饮用。

168清调素食餐特别说明

1、168清调素食餐食用前，建议先喝一杯40度的温开水，切忌喝冷水。

2、168清调素食餐在佐餐或代餐时，食用前后若需要喝水，必须是温开水。其他时间可以喝白开水、喝茶、咖啡等，是不需要忌口的。

3、168清调素食餐在轻辟谷期间，不可以喝茶、咖啡等其他饮品。仅喝白开水为宜，若实在想喝饮料，可适当用柠檬水替代。

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