问题:如何让自己成为行业顶尖?
首先摆脱三个限制
1.基因限制
2.只要花了足够长的时间就可以了。
3.只要自己足够努力
再让自己刻意练习下积累足够长的练习时间。
刻意练习的三原则
1.专注（有意识的去训练自己薄弱的点）
2.反馈（有一个人好的教练给你反馈你的不足）
3改进（对反馈出来的问题不断改进）
问题:如何将刻意练习应用各个领域?
工作中:每一次工作任务当成自己刻意练习，提前自己一个机会，而非应付了事。
生活中（学习中）:在最棒的导师指导下刻意练习
1.保持每天刻意练习的时间
2.外部动力刺激（惩罚和奖励，未来学到的喜悦）
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本文标题：刻意练习
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