二、生涯对我们来说有什么用？
通过对生涯规划教育的探索，我发现它不仅仅是对学生有积极的引导作用，对身为生涯规划师的我们而言也是具有极其重要的意义。
（一）生涯规划做到了第一次真正意义上的自我发现。
工作久了，我们难免会出现迷茫、厌倦、焦虑或者失落的负面情绪。
这些负面情绪如何而来？迷茫是由于自己对未来没有清晰的认识，不知道自己该向什么目标去努力；厌倦是由于自己对长久以来所从事的工作缺乏了兴趣；焦虑是由于自己的能力可能无法胜任目前的工作需要；失落是由于自己的付出与回报不成正比，预期得不到满足。
我们所面对的学生何尝不是也有这样的情绪，长此以往，越来越多的学生“患上了”北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文教授所说的“时代空心病”，他们具体的表现为生活没有目标，不知道该为什么而努力；学习没有动力，不知道该如何去努力；成天浑浑噩噩、得过且过。
归根结底是因为他们对自己的个人特质不了解，上了十多年的学，从来没有人引导他们去进行个人特质的探索，了解自己的职业兴趣、性格特点、能力倾向和价值观归属问题，这是教育的一项空白，而生涯规划教育正好可以弥补这项空白，让学生们第一次真正意义上学会自我发现。
（二）生涯规划让工作学习更有效率打败拖延。
对于教师而言，过去我们在工作的时候或多或少会存在“被动、拖延、盲目和忙乱”的工作状态，但是通过生涯规划中一些项目，如“时间管理”、“情绪管理”、“目标管理”、“印象管理”以及“学习策略”的刻意练习，会使我们 “主动、提前、明确及有序”的再去面对工作。
当我们把这些管理方法及策略交给学生，与他们一起通过练习而提高时，学生的学习又会是一种什么状态呢？
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