周末，一位老师在群里说自己莫名地哭了…于是我想跟大家分享我家孩子昨晚的故事。
週五接孩子放学，孩子说：妈妈，今晚我回家要大哭一场。
我說：“嗯，你想在家、在妈妈身边安全地哭。”
孩子說：“现在又觉得很高兴了，不想哭了。”
我說：“现在心情变化了。”
晚上九点，要求我陪她演孫悟空打妖怪的故事，我打了几下就说累，说要睡了没力气打。
孩子排山倒海般地大哭起來，一边哭一边说：“我怎么这么倒霉啊，有你这样的妈妈。我在学校不开心，回到家你还不愿意陪我玩5555555…”
哭啊…哭啊…哭啊…我陪着、抚摸着、感受着…
等她哭得差不多了，说：“你特别难过、想哭…现在哭过了舒服多了吧…”
孩子接著說：“妈妈，我告訴你…”（话锋突转进入了一些完全不相干的话题）
就是这样，情绪的起落是一个自然的过程，你不一定要清楚它为什么发生，父母只需要允许孩子的情绪自然流动，不需要你处理，孩子自己就处理完了，这是人类身体的智慧，大多数时候不需要做什么，陪伴倾听即可。
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本文标题：讓情緒自然流動
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