起床：6:00
就寝：23:00
天气：晴天
心情：依旧美美哒
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
参加领导力培训
做好今日总结
跟儿子分享培训的收获
改进：
改变自己才能影响他人
足够利他成就做事格局
坚定信念让你突破极限
学会倾听才能正确表达
相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，用开放的心态评估，不要自我批判，觉得自己做不到。在跟他人沟通时，先搞定自己的内心和情绪，同时要专注听者的表达，内容上情绪上精准的感受，搞清楚诉说者内心想要表达的真像，不要演绎和批判对方表达的内容，多贡献自己的感受，多用开方性的语句，如此才能达到有效沟通
习惯养成：
早起写日记
坚持听书
坚持学习并及时总结
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本文标题：2018-12-18晨间日记
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