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2018年12月28日这是我的第一个143天。
我在简书上写到：143天后，我慢慢变为了别人家的那个男人。
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第一个143天后，我一共跑了656.61公里。
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我说：我开始学习，情绪和目标管理。
我说：我开始练习，沟通表达和演讲。
我说：我开始建立多元思维和终身学习底层逻辑。
我说：我坚信，第二个143天后，等待我的，一定是那个更好的自己。
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时间，在加速迭代自己的时候，变得飞快。
2019年5月20日这是我的第二个143天。
加上第一个143天，我一共跑了1203.92公里。
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其中，完成了5000人参与的2019年湘江马拉松【长沙站】12.42KM的连接湖南的跑步。
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完成了重庆10KM线上户外跑。
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完成了青岛半程线上马拉松户外跑。
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完成了第一次早晨4点50起床，下着大雪的户外跑。
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开始尝试力量训练
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第二个143天，是我在简书上连续日更的121天，原创加笔记整理一共输出文字18W字。
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我开始重新拾起，过去中断的《十一年》小说的梦想。
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我开始用视觉化的方式记录每个月所做的重要事情。
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独自搭建了专业建设的公众号，制作完成了16期文字+语音+图片的《谦爸说》专栏。
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第2个143天，我开始慢慢打开自己，和学生面对面交流和谈心。
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第2个143天，我开始被当成吉祥物，邀请参加学校一些学生颁奖和评委活动。
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第2个143天，我开始主动走出去，到湖大、中南、湖南师大和国防科大，向老师学习。
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第2个143天，开始和学术圈和企业圈进行连接。
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第2个143天，我很幸运，能够连接樊登读书会和混沌大学。
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第2个143天，我很幸运，我能去湖南卫视广电大楼看歌手决赛现场彩排，我能去湖南国际会展中心看巅峰之夜录制。
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第2个143天，我很幸运，能去潭州教育录制微课，能获得教学比赛一等奖，能做一场45分钟的直播。
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也许，143天可能是我人生的一个幸运数字。
在第二个143天里，重新构建了人生的价值观系统，找到了自己人生的第一性原理，构建完成了人生三个飞轮系统。
在第二个143天快结束的时候，完成了全网第一次直播，我在复盘文章里记录到：
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在第二个143天里，我更加坚定了自己长期主义、终身学习、多元思维的人生信仰。
突然，很期待自己的第3个143天。
突然，特别想说，老婆，我爱你，特别的。
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