正能量孵化器

每个人都需要一个正能量孵化器。

我们年龄越来越大，就越来越不能像小时候那样，轻易获得傻傻的快乐，孤寂、忧愁、郁闷、难过的时刻越来越多，尤其是在感到这些情绪的同时还感到孤单，发现没人可倾诉，那简直是 double kill。

对我来说，我的正能量孵化器是运动，也不知道这项活动是有什么魔力，每次在运动完之后，总感觉万象更新，人生好像驶向全新的方向。

其实我也懒、也馋，每次都呲牙咧嘴、气喘吁吁，但只要跟着 keep 或者视频做二十几分钟，心情立马就不一样了，尤其是在运动质量高的时候效果更为显著。

我实在解释不清这个原理是什么，可能是血液在全身流动的感觉，像极了年少时的一腔热血。

二十几岁的年纪，在外貌上不会差太多，但是体力上，过了两年和前两年比真的差别好大，我们的生活越来越只能以一件事为中心，精力再也撑不起多姿多彩的爱好了。

之前我有写过，我称其为“年轻的衰老”，但实际上这可以变成一个正向循环。就像我用运动挥散阴霾，运动后的正能量可以持续很长时间，仅仅是在情绪上，就可以很长时间不会陷入悲伤难过的消极中，这是在一天时间里。如果长远了看，持续运动带来的是体能上的本质改变，那些使我们开心的事情，能做到的多了起来，消极的时刻就会变少，慢慢就会成为一个阳光女孩。

且不论一直充满正能量是好是坏，但找到一个自己的正能量孵化器，使控制正能量的发生成为可能，也不失为一个靠自己赶走悲观情绪的自救办法。