怎样注意吃的卫生——摘自《初小常识教科书》之《饮食的研究》（1939年）
怎样注意吃的卫生！
古人说：“病从口入”就是吃东西要谨慎的意思。我们要身体建康，保护消化器官是很重要的。下面的几项好习惯，须要注意养成：
一、吃东西要有规定的时刻。
二、每天三餐外，不吃零食。
三、吃时细嚼，然后下咽。
四、烟、酒等妨碍消化的东西，一概不吃。
五、每天喝适量的开水。
六、吃后要洗刷牙齿，至少每天早晚各刷一次。
怎样注意吃的卫生！
怎样注意吃的卫生！
问题：上面几项养成了习惯有什么好处？
作业：天天照着做。
体会：天天照着做，轻松百岁人。
怎样注意吃的卫生！
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