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早起第377天，5点10起

早起第377天，5点10起

作者: 万里依然99 | 来源:发表于2021-08-11 07:04 被阅读0次

早上去跑再过步了，距离上次跑步已经过去一个半月了，这时间过的，真是快的吓人。下个礼拜，暑假班就结束了，还好再过十天左右，就又开学了。

昨天喝了一天的果汁，状态还不错，偶尔感觉饿，饿的适合吃了核桃花生，还有一个火龙果，今天继续，连续两天的全单，总算可以排些毒了。自从生了孩子到现在，三年多了都没有全单过，以后争取一个月能有个两三天。

按照计划每天三个主题的复述，昨天也完成了，总用时三个小时，书也看了有两个多小时。等这三十个主题结束后，要把之前的内容再重新过一遍，有些不太用的都忘了，争取早些把这些内容变为长期记忆。

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