妈妈特别容易有情绪,她的情绪从来不会发泄给我们。但我们几个都从小乖巧懂事,希望妈妈开心。看到她痛苦,不愿意她痛苦,想办法想让她开心,各种劝说都没啥用,自己也会陷入痛苦中。
今天想给她梳理一下情绪,我和她说了,她惦记着,一进门,问我怎么弄,刚买的热气腾腾烤串和玉米,我们吃完,就开始梳理。
妈妈最大的优点是配合,整体比较配合。只是时间关系,有时她描述起来收不住马,跑得远一点,我不时拉回来。
最后,她说身体很舒服,有反应。平时她身体感知力比较差,比如难受喝药都反应很小。
晚上陪儿子玩游戏,结果几次下来都没能如儿子心愿,他全部都输掉了,果然脸上就开始变化了,看着一张本来得意洋洋的脸瞬间...
这段时间一直以来我的状态是非常压抑的,情绪处于那种一触便会爆炸的状态。两个弟弟的情况让我不知道接下来如何应对...
今天孕期38周了,不知怎么的脾气特别大,晚上跟老公吵架了,我发了很大的火沸腾起很大的情绪,这种情绪大概在两年前有过...
今天又是一个低能量的一天 其实我知道应该保持高能量,最好写都不写这些不好的状态,不过这也算是一种接纳吧,与自己的坏...
为什么要学情绪梳理呢,因为对于有情绪困扰的同学,如果不懂得梳理,当遇到不好的事情,会越积越多,不仅引起郁闷,还影响...
最近我过的很不好。 这种不好,不是吃喝用度,而是情绪心态。 比如昨天一整天都很暴躁,和谁说话都像别人欠了我钱,刺刺...
也许是离30岁不远但一事无成这一事实,在心底最深处叫嚣着,才会在我静下来无所事事的时候感到异常焦虑和无力吧。落实到...
一、情况 昨天工作回单位宿舍,发现自己很难定心写东西。然后跟同事一起看了电视,于是上去洗洗就睡觉了。但是脑子里一直...
这两天不知道说什么好了,自从儿子估分估了分后,家里就氤氲着郁闷,空气里气氛潮湿沉重,亲友们老师们还都为我们祝贺呢,...
早上莫名就情绪崩溃了 感觉生活一片狼藉 难道生活真的能跟着心态变化吗 难道我现在放下一切,什么都不去想,生活就变得...
本文标题:帮妈妈梳理情绪
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ulcsedtx.html
网友评论