在数字时代，海量信息中最值得记录的，最有价值的信息是什么？
名人名言吗？答案是否定的。
而我为写东西，经常会搞一些素材库，在我的素材库中发现记过来记过去，比较多的还是一些名人名言，有时感觉我搜索也行呀，感觉麻烦也不愿记它。
书中讲，蕞值得记录的是我们每天的思想和想法。
想想很有道理，如果不是日更，我自己都不敢相信，自己竟然能写下三十多万的文字。
《第二大脑》是涂子沛先生所著的一本畅销书籍，由中国出版集团和中译出版社联合出版。本书以图文并茂的形式，为我们揭示了一个关于“第二大脑”的全新世界。
在书中，作者提出了“第二大脑”的概念，即通过记录、整理和反思自己的思想和情感，打造一个高度组织化的信息库，帮助我们更好地掌控自己的生活和内心。
这种自我调节的方式，对于现代人来说尤为重要，可以让我们更好地应对信息过载和生活压力。
就如内存与外存，内存很小是我们的生物脑，外存很大是第二大脑，
《第二大脑》不仅提供了实用的方法和技术，还结合了大量的案例和故事，让读者更容易理解和应用这些思想。同时，本书也提供了许多与“第二大脑”相关的工具和资源，帮助读者更好地打造自己的信息管理系统。
对于想要提高自我认知和自我管理能力的读者来说，《第二大脑》是一本非常有价值的书籍。
它不仅提供了独特的视角和思路，还提供了实用的方法和技术，可以帮助我们更好地掌控自己的生活和内心。
如果你正在寻找一种有效的方式来平衡自己的生活和内心，我强烈推荐你阅读这本书。
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