幸福是什么

周末，我和妞在家，一起做米线。她洗菜切菜，我炒菜煮米线，出锅前倒入提前备好的料，再撒上香油，色香味俱全。每人一碗，顿觉整个人都精神起来。

妞说：“妈妈，吃着自己做的米线好幸福啊。”

我问：“什么是幸福？”

“能吃到香香的东西就是幸福。”妞是个十足的吃货。

幸福是什么

我很受用，继续说:“嗯，想吃美食了，有人做是幸福，想睡觉了，有人给个枕头是幸福。可是这些呀，都是别人给你的幸福。你有没有想过，自己带给自己幸福？”

“有”，我认真练琴，考过级了会很幸福，我学习进步了也会幸福。

“奥，自己努力就很幸福，是不是还有一种情况，自己做自己的小太阳，做什么事情都很幸福？”

“不懂。”妞疑惑着。

“举个例子，比如你在公交车里挤着，突然，有人踩了一脚，连个道歉也没有，你会不会很生气？”

“当然生气了，做错事情不道歉是不对的。”

“你愤懑，你委屈，可是，再一看，对方原来是个盲人，根本看不见，还生气吗？”

“不会了，他不知道嘛。”

“还有，你看这条新闻，”我们俩凑在一起看手机，“一个小伙子半夜停车正好发现两车中间有一个停车位，结果一脚油门，车子直接掉进了河沟里，好不容易爬出去，一联系，吊车要第二天才能到，就直接回家睡觉了，第二天还要在出事现场摆拍留念，庆幸自己多年健身，关键时刻能从深沟里自救。面对同样的事情，你会有同样积极的想法吗？”

妞摇了摇头。

我说，“幸福啊，其实就是一种感觉，一种让你甜蜜的感觉。”

嗯，妞似懂非懂地点了点头。

“面对任何事情都不要灰心，要用积极的心态去解决问题。例如背书背不会，就像妈妈的老师韩大爷说的，就先背第一句，然后再背第二句，再往后背。”

吃了饭，妞和我拿起课文，将那篇吃饭前还忧心忡忡不会背的课文，一句一句居然连成一篇背熟了。妞如释重负地笑了。

美国社会心理学家费斯汀格曾说过，生活中10%的是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对所发生事情如何反应所决定。换言之，生活中10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%却是我们能掌控的。

其实，这些话，我是与孩子逗乐，更是郑重其事地说给自己听。从前，我不甘于做一个平凡的人，总想做一个盖世英雄，只是天不遂人愿，得了病，精神也日渐萎靡，好强的我日渐焦虑，竟至于产生了心理障碍，连一篇简单的日记都写不成。并且由于精神紧张，虽坚持治疗，但效果甚微。困顿中，我放低了对自己的要求，选择退一步，从最简单、最感兴趣的事情做起，洗手做羹汤，听全家人的赞美，陪孩子，一起扮丑逗乐，学游泳，竟意外缓解了身体的浮肿。今年，又鼓起勇气，报了韩大爷的写作精进课，终于，打开心结开始了每天的随笔。

所以，要适时调整心态，有时退一步却是曲线前进，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。只有从生活实际出发，快乐过好每一天，才能活出人生的精彩，才是我们幸福的源泉。

幸福是什么，就是每天过着平淡而充实的生活，无论贫穷富有，无论疾病健康，有自己的坚持，宠辱不惊，闲看庭前花开花落。至于我的盖世女侠梦，能存在于日后的文章中，也是一种幸福的实现吧。