100天自律计划挑战-第二周总结

作者: 上官挠挠 | 来源:发表于2020-03-02 10:07 被阅读0次

2月24日-3月1日又一个7天，坚持住了！

1、生活更加规律了，对自己提出表扬，无法一次性就做到完美，一步步进步。

2、关于工作，上周做了详细的梳理，工作量有点减量，就更有时间思考。意识到对工作的热情度不够高，保持专业，继续努力。

3、本周阅读完一本书《终身学习，怎样与世界同步进化》，这本书讲述了很多概念，也是从很多经典中总结出来的，个人的理解和生活智慧，书不厚，有可取的地方，写读书笔记。

1、周六日的时间太想放松了，制定的2小时专业知识学习，就是没有勇气打开，计划等同于虚设，书就在架子上，可是连拿下来的勇气都没有。这种行为非常不好，希望接下来这周能有所改善，如果做不到2小时，至少学习1小时。

2、人家说，健身：三分练，七分吃。我是坚持练，每天练5分，但还是吃7分，如果继续这样下去，很难达到减脂的目的呢，接下来这一周，一定要控制吃，早午餐都可以，晚餐一定要少吃，少吃，少吃！！！过了8点不吃，不吃，不吃！！！

继续加油~~~

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