如何与自己达成和解?
很多时候很多事情,并不是别人和我们较劲,而是我们自己不放过自己,这样会很消耗自己的体力心力、让自己不快乐。
有一个朋友各方面都好,无论是家庭还是工作都是其他人羡慕对象,而她自己却总认为自己不够好,过的不快乐,不是计较自己的人际能力就是担心自己的业绩,直到把身体累垮了,无法工作的时候,才静下来反思,才知道自己的功课是学习去接纳自己。
如何与自己达成和解?当一个人内在不和谐的时候,她看到的外面的世界也是混乱的,纷争的。那生活在这样的环境下肯定是很痛苦的。
其实“人生就三类事;自己的事,他人的事和老天的事”对于自己的事情我们尽力而为就行,如果过分强求就会力不从心,也无法达成,毕竟每个人都有自己的短板,如果一再的和自己的短板死磕,那受伤的一定是自己;而对于他人的事情,要保持一份尊重,因为没有两个人是一样的,有了这份尊重,关系就会变得简单(对于老天的事情、我们只能顺遂,臣服,比如有人一辈子不甘心我怎么就是女的而不是男的等一类的事情,这是你能改变的了的吗?
如何与自己达成和解?要和自己和解,要对自己有一个定位,可以做什么,就集中力量去完成,对于自己无法达成的东西要学习接受,我们每个人都是唯一的,是独一无二的,看到自己 接纳自己,拥抱自己。
网友评论