《时间管理——如何充分利用你的24小时》
昨天,我花了一个小时完成了这本书的阅读,因为全书的篇幅不长,又是以漫画的形式呈现,所以阅读的比较轻松。
一方面是说明了我阅读能力的下降,另一方面是我的确有时间管理方面的需求。
阅读,我是信奉缘分的,我坚信第一遍的通读,虽然不说把全书都吸收掉,但我们自己是不会放过对自己有用的部分的。
时间管理是老生常谈,原理不难,难的是坚持。
1.好记性不如烂笔头
一份详细的清单有助于你的时间管理。清单我以前也是有写的,不过因为嫌麻烦等诸多原因,大多写的乱七八糟,与其说是清单,不如说是关键字,因为我一直觉得列清单很浪费时间。
今天,我把工作的每一步仔仔细细的列在了本子上,完成一项划掉一项。在晚上写工作日报的时候,把全天的工作仔仔细细的又梳理了一遍,没完成的择一张新的本子,仔仔细细的列下来。结果我发现,工作的效率真的蹭蹭蹭的长。
2.明确自己的时间花在了哪里
我们的时间花在了哪里?工作、睡觉、吃饭、玩手机。使用表格工具,将全天的时间分成48等份,记录自己大概的生活规律,我发现我除了工作和睡觉,每天有6个小时左右的自由时间。我之前一直以为自己的生活被工作塞得满满的,现在才知道,其实是被手机塞得满满的。家长里短的社交,手机游戏,微博朋友圈等社交平台和网络小说,占据了我的生活。
今天我只是稍作调整,居然挤出半个小时阅读时间,半个小时写手账,一个小时写作,简直是里程碑式的进步。
3.似水的心
情绪一直是我的大敌,我的情绪一直敏感又脆弱,情绪的剧烈波动浪费了很多精力和时间。似水的心,这本书里给我印象很深的理论。在去上班的路上,我关掉了喧嚣的摇滚,换成了海浪和潮汐,跟着地球的律动,呼吸清晨的朝阳。平和的面对新的一天。
在工作中,每每遇见糟心的事情,我就会把自己从情绪中抽离出来,让自己保持平静,这一天果然下班的时候轻松了一下。
4.立刻去做
能立刻完成的事情,立刻去做,安全有高效。
这四点就是我从这本书里学习到的,也许我漏掉了更重要的东西。但我学到的已让我欣喜不已,如果每天都能收获这么多,那真是再好不过了。
网友评论