复盘高效阅读：1天半17本书带给我的力量

高效阅读向往招手

我是在2018年10月中旬链接到叹号的，从那之后，我就发现他的成长速度像豹子一样飞快，时常见到他在朋友圈晒出的成绩单，那些突破对于我来说望洋兴叹。比如：1小时读一本书，1天读十几本书。听听就令人心神向往。

要是我也能像叹号一样学会快速阅读的方法，输入不是问题，输出也有素材了，更重要的节省了很多时间，可以去提升自己的专业技能。

这不，叹号说他要开高效阅读内测组。我能参与进来，简直太兴奋了！

耐心的辅导和鼓励

等到开班的时候，我的情绪状态却很差，连续好几天一直不好，一开始并没有跟上。

叹号分享冥想、深呼吸等方法鼓励我好好调整自己的状态。后面他又专门开了一个补课的群，给我们辅导，答疑解惑。

我第一次听完他讲的方法，觉得挺不可思议的，1个小时确实能读完一本书，还能输出结构化的知识。

一天半17本书带给我的力量

复盘高效阅读：1天半17本书带给我的力量

上周六我准备让自己体验一次极限的状态，从周六下午3:30手机关机开始，截止到周日晚上8点，1天半快速阅读17本书。我能感受到我的状态出奇的好，精力足够专注，体验到了难能可贵的心流。

能有这样的体验，首先是我积极主动地把我的状态调整到最佳。我想每个人都应该建构自己的知识结构体系，快速阅读可以拓宽自己的知识领域，这次给自己定快速阅读的目标必须要达成，时间虽然紧张，但是我相信自己能够做到。

这样全身心专注去做一件事情的体验印象最深的有三次：研究生考试、终极主题营的10天、本次快速阅读。

有了足够的动力支持，对要达成的结果就会充满期待和信心，过程中遇到的阻碍在我这里我都不会称为问题，它只是过程中必然会出现的现象而已。

1天半只做这一件事情，对自己的极限是个挑战，我的身体状态和心理状态不仅没有倦怠，反而是越来越兴奋，晚上8点结束后我去跑步，竟然用到了之前没有过的速度。

阅读，重要的不是记住了多少，而是阅读带给你的前行的力量。这样的体验让我对自己多了更多信心。

快速阅读训练大脑，重塑思维

听到快速阅读，大部分的人都有疑问，读的那么快能吸收吗？当我打开《快速阅读》那两本书的时候，我发现疑惑完全没必要。

大脑就像肌肉，通过训练可以越来越强，我们需要走出舒适区，给大脑充分的刺激。快速阅读的速度和效率与使用的方法有直接关系。比如用一目两行法，视力集中在纸张中间去扫视，这种刻意练习，改变了平时的阅读习惯，也重新塑造了我们的思维。

主题阅读，形成系统化知识

快速阅读并不是盲目的，而是采用主题阅读。这次阅读的书籍主要有社会交往、励志成长、教育和心理类的，把同一类的放在一起阅读，会发现有很多重复的，这反而是特别需要重视的，提醒我们我探索“临界知识”。

还有那些一下子击中自己的观点，会从短期记忆变成长期记忆，永久地留在脑子里。这种记忆联通大脑神经，刺激内心行成一股力量，推动着你去践行、去行动。

关于阅读的思考

阅读的目的是什么？

解决自己的问题。

读的那么快，能记住吗？记不住，怎么解决自己的问题？

快速阅读的时候，其实在调用大脑的潜意识，我们阅读的时候会关注我们想要关注的对象，大脑也会调动神经系统去达到需求适应的状态。这便是神奇的地方。

体验了，才知道他的神奇！

还有，我们没必要从头读到尾，也没必要把书里的知识都记住。

自从学习了快速阅读，每天更加兴致勃勃。想在阅读的数量和质量上都有新的突破。

阅读带给我们的力量更重要，这个力量会推动我们成长为更好的自己！