起床：6.00
就寝：天气：风，冷，加衣
心情：简单，轻松
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：想出去玩，没计划好，冯啸作业没检查
改进 作业必检
习惯养成：安工备考
家库打卡 更早打卡，晨间日记
打卡听直播使用复合时间
床上运动30分
完成培训计划，对照安工，记忆培训计划
感觉自己睡眠越来越来越差，建议下午在办公室休息一会儿，周五下午不安排任何工作和任何事情，务必休息睡觉，以更好的精神状态来面对周六日孩子们的有效陪伴
在去年的工作中，在好多的事情中，我太用力感动的只是自己，因为，对他们有所期待，期待越高失落越大，在明白得不到的时候，干什么事都不要太用力。有些人有些事根本不值得。我的目的达不到，那就更不值得。你一定要记得考安工才是你的理想所在，才是真正值得你去用心用力用时间去对待的事。
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本文标题：2023-3-13晨间日记
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