关系总是包含我和你，所以，无论是亲子关系，还是亲密关系都需要关注他人，才能经营好关系。
这一点在课程里我多次提到，如果不能把对方当成独立个体，包括婴儿，那么，很多改善关系的方法都是无效的。
比如，当你感觉到愤怒的时候，常常对方也处在愤怒的状态里。
在精神动力学的心理咨询中，咨询师就是通过自己的感受来理解来访者的感受，而不是通过大脑的推论。即，共情意味着感同身受，共情的能力，意味着感同身受的能力。
在所有的关系中，你都可以问自己以下问题，以提升你的共情能力:
1.你认为，当你那么说了或做了之后，她会产生怎样的感觉？
2.问自己表面感受背后的深层感受是什么，为什么有这样的感受。比如，当你愤怒的时候，问自己还感受到了什么？是羞耻吗？为什么羞耻呢？
共情能力是什么？就是理解他人的能力。共情能力有多重要呢，大家都有目共睹，因为共情能力意味着情商、意味着沟通能力，这...
共情能力是一项很重要的能力。共情指的是，从对方的角度出发看问题，从而理解对方的感受。那怎样培养孩子的共情能力呢...
同理心差，说话不考虑听者的感受－－－是你的致命伤。
在职场中，我发现一个问题，为什么有些人一旦有了话语权就变了呢？就是为什么有的员工到了高管，他就漂了呢？ 你会发现，...
身为共情能力太强的人，很多时候觉得自己其实不太适合知道了解任何一个人和任何一个故事。不管是悲伤的还是快乐的，每一种...
学生可以不用死记硬背一些知识点，首先要理解意义其次，考试厉害的人他是善于去换位思考，去想一下，考试官他需要让你掌握...
人的任何情绪都希望被看见、被理解、被接纳，任何被看见并接纳的情绪，强度都会减弱。 例如，你上了一天班，又忙又累不说...
明确自己沟通的目的，设身处地的耹听对方的感受，然后依据沟通目的来做出相应行动，但适用范围是什么？具体操作的共情操作...
共情能力官方解释是， 设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。 很多社会学者都...
和小伙伴们一起写文，他们说，你要想到谁会看你的文章，你的目标人群是谁，他们的需求是什么？他们喜欢阅读什么样的东西，...
本文标题：共情能力（一）
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