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无论跟谁吵架,自己的家人,朋友还是同事,还是陌生人,我们总是有自己的理由去指责别人,我们大多时候觉得是对方的错,对方一定有错,但我们一定也有可以改进的地方。不要让自己在受害者的位置出不来,只有抱怨和委屈,那样痛苦会一直伴随着自己。
不要只去指责对方的问题,而看不到自己身上的问题。事情的起因或许是因为对方,他有错在先,但是自己就没错了吗?事情后来的发展走向难道没有自己的原因吗?
反观自己,将注意力拉回到自己身上。看看自己,找出自己身上有怎样的信念模式在作祟,自己经常沉溺在什么样的情绪模式中不能自拔?
吵架,闹矛盾都没关系,要让架吵的有价值,不要每次都重复同样的模式,只会伤害感情。有一件事我们的知道,我们想要的结果一定是彼此恩爱,快乐,幸福,而不是不开心,伤心,痛苦,而不是去伤害对方。
既然我们想要的结果是好的,那么为什么非得做出一些不好的行为,说出伤人的话,明明心里很清楚,这样不好。
不要像个小孩子似的乱耍脾气,因为我们是一个成年人了。会控制自己的情绪是我们应该具备的能力。
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