自我赋权

第一次看到自我赋权这个词，好像是在一个漫画里，

就是微信公众号那种，长图漫画。

当时我好像被这个词击中了，想了半天，

我好像从来没有意识到，人是需要自我赋权的。

比如，你真的相信自己是生活的控制者么，

很多没有意识到的方面，你给自己可以做决定，

可以做选择的权力了么？

别人不知道如何，反正我是想了半天，

好像生活中的很多事情，我都不碰，

也说不清为什么，反正就是不碰，似乎跟我没关系。

自我赋权，所说的权力是什么？

提出不同观点的权力？出手干涉的权力？发言权？决定权？

我能想到的最根本的权力：我的意识是否被允许延伸到某个领域。

生活中，职场上，我们都会看到，有的人呼风唤雨，

到哪里他都敢指手画脚，一副主人翁意识爆棚的样子，

有的人唯唯诺诺，开会溜边，凡是都没意见。

当然这种情况可以有多种解释，

我觉得从自我赋权的角度也可以解释清楚。

武志红的心理学课中，有句话我印象非常深刻，

小孩子在与父母等养育者的互动中，

体验到自己的意志被允许如排山倒海般涌出。

我发出的意志是否被外界允许，这种感受，经过多次互动，变成一种观点。

有的孩子体验到被允许，有的孩子体验到不被允许。

这就是自我赋权程度的来源。

表现差异举几个例子，你感受下：

A:我的话还是不说了，说了也不一定有人听。

B:大家别争了，先听我说说。

A:关于生活中的很多选择，我都没什么想法。

B:我对未来的生活有很多设想，丰富多彩。

发现了吧，前者与后者之间的差异非常明显。

前者就像一个闷罐，把自己的意志闷在心里，

意志的小爪子刚想伸出去，就被他抓回来，

仿佛在说，乖，在家呆着，外面并不欢迎我们。

后者更像到处奔跑淘气的狗，贱嗖嗖的这闻那看，

肆无忌惮，意志像八爪鱼一样，伸向一切他感兴趣的地方。

从这个角度看，为什么我们做一件不熟悉的事总是缩手缩脚？就有了答案。

因为不熟悉的事会有很多陌生的情况出现，

你不知道那个潜在的小世界是否欢迎你来乱搞，

所以每一次练习，都是熟悉的过程，

也是不断确认自己的意志可以安全延伸的过程。

得到确认，就会安心，无法确认就会担心。

确认意识可以安全延伸，也就是被赋予权力。

很多家长都无意识地进行了自我赋权，

他们认为自己天然就有权力干涉子女的生活。

也不知道这份权力哪来的。

我的生活我说了算，还是我的生活你说了算。

这种权力之争随处可见。

生活中能否自我赋权，也很重要。

被生活推着走，是大多数人的现状。

给什么就用什么，推到哪就呆在哪。

但另外一些人，会像仓鼠收拾窝一样，没完没了的折腾，

直到生活变成自己想要的样子。

很多事情，你实际上已经拥有权力，

但你不知道自己可以，这就需要自我赋权。

意识需要领地。

领地需要尿上去，来标记，来确认。

领地的边界也需要反复试探和确认。

在家里，要试探与父母之间的边界。

在外面，要试探与其他人之间的边界。

自我赋权，就是勇敢的占领原本属于自己的领地。

天下没有无人的领地，你不捍卫，就一定会被别人占据。

我们不做侵略者，但要坚决捍卫自己的“国土”。

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