提起就是放下，放下必须提起

提起就是放下，放下必须提起

写作养成了习惯，习惯就会推动你按时写作，使写作成为生活内容的重要部分。

晚饭后睡了四个小时，到半夜十一点，起来开始写作。写完后再睡四五个小时。所以朋友们不要担心我睡眠不够，我每天都睡到自然醒，不用闹钟叫。

人都有偷懒的心理，所以修行讲究“精进”，世间人讲究“勤奋”和“坚持”。说起来容易，做起来很不易。不易才可贵，如果容易，就没有什么价值。

对自己狠一些，天长日久，就慢慢变得优秀。对自己宽容，长年累月，变成平庸的人。

优秀的人都显得变态或者自虐。读路遥先生的《早晨从中午开始》，感觉他的写作简直就是玩命，就是一种自杀的方式。

郭沫若先生评价周恩来总理“一切以献身精神去应付”的话我几十年前读过，印象很深。

万行师父说，你对理想百分之百投入，理想才能百分之百回报你。

修行讲究“大死一番，才能大活”。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”就是古代一位出家人写的，被后人当成励志名言。

唐 · 黄櫱禅师《上堂开示颂 》：

尘劳迥脱事非常，

紧把绳头做一场。

不经一番寒彻骨，

怎得梅花扑鼻香。

小说《月亮与六便士》中刻画一个热爱绘画到变态的画家。任何人想成功都必须变态，正常是平庸的代名词。成功者的常态就是普通人的变态。

最近就感觉写作很不容易，仿佛脑子被掏空了，素材被写完了。写前头脑空空，写后还是空空。

上午写一篇，忽然又到下午，还要写。很快又到了晚上。想起写作的任务，真是很有压力。

常常说创造的欢乐，其实这欢乐先是困难。每写一篇，都在向自己挑战，仿佛是一次突破，攀登一座高山，在无路处开辟道路。

把自己知道的一切都倒完，直到再无东西可写，超过八百或者一千字，终于大功告成。然后享受成果。几个小时以后，再次挑战自己。每日就这样自我挑战三次。

三十年前，记得了法国作家罗曼·罗兰的话：“奋斗了十年，对抗着自己。不把自己当做敌人，我们怎能胜利。”

普通人喜欢和别人攀比和竞争。老子说自胜者强，说明胜过别人不是真正的强大。

感到吃力，是因为走上坡路。如果感到轻松，就是走下坡路。人生有进有退，有提起就有放下。

有时的退步是真正的前进。完全提起才有彻底的放下。

放下的同时就是提起，提起就是放下。

为了修行止语，我的日记曾经中断过六年，进行内心的探索。现在拼命写作，要补偿失去的岁月，也为了有朝一日完全超越写作。

没有人不感到日更的困难，而我一天三更，难上加难。其实也没有人给自己定任务，完全是自己养成的习惯。自讨苦吃，怨不得别人。

老舍先生有一篇散文详细描写了一个作家写不出文章的苦恼，应该很有代表性和普遍性。