情绪，对生活的影响面向太广。情绪好时，与人相处十分融洽，愿意讨好，也乐于包容；情绪不好时，就总出现矛盾，看到的都是对方令人不满意之处，常常将这些不满意放大为厌烦和失望。始终不够成熟，在情绪之中难以保持理智。但也无可避免地，我们生活在情绪之中，以后以及永远，都生活在情绪之中。
对自己失望，看待身边人的眼光也消极。这时候最容易出现错误归因。状态不好的时候，意识之外启动归因、解题的思维反射。问题在自己？在别人？还是也在自己与别人的关系？归因意识意识到需改变的麻木，了解唯有决心可以带来机遇。但决心只应不平淡的情绪之邀而来，在麻木的消极之间，打上一针阵痛振奋剂。以最难以接受的毁灭带来的阵痛振奋剂是令人更振奋，还是更痛苦？唯有实践的人能够回答。
接受破坏了的关系不过是振奋剂的药引，还不如深陷交往哲学的苦苦求索，至少哲学的神秘听起来比心理学的机制更具浪漫气质。
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本文标题：这糟心的情绪
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