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1.1高效在家办公/学习的21节课

1.1高效在家办公/学习的21节课

作者: 木门_ | 来源:发表于2020-02-17 19:24 被阅读0次

    【学习日志】

    •本期专栏:高效在家办公/学习的21节课

    •今日主题:1.1分配每日时间

    •学习日期:2020年2月17日

    1.[知识]我在课程中的收获:

    我的情况比较特殊,警察蜀黍已经没有周六日了,基本上每天都要上班,所以我在单位还是能挤出不少可支配时间,但是二当家就惨了,特别是我按照今天的模板把表格画出来才发现。所以可能我在这次课程中更多的是如何去帮助二当家规划时间。

    所以,按照课程的步骤,我是这样做的:

    ①观察我和家人的时间,画出表格

    ②分析有没有家人不太会打扰到二当家的时间,将其规划为可支配时间

    ③如果没有或太少,跟家人商量如何解决

    PS. 引申出几个自己想到的点:

    ·作为大当家,我如何能更大程度地支持她呢?比如家务、陪娃上让二当家释放出来。这里可以聚焦晚上的时间进一步细化;

    ·能否鼓动父母,在带孩子方面给予更大的支持,让二当家释放出来。这里主要聚焦白天非干活时段(而且爸妈通常是一个干活,一个得闲)

    ·能否跟弟弟协商让他发挥更大作用,让二当家释放出来。他暂时不用上班期间,也许让他负责大娃的课业督促,会是个很好的着力点。

    2.[分享]我过去在分配每日时间方面的亮点:

    ·我晚饭前会帮忙炒菜、帮孩子洗澡(早下班的话)

    ·我晚饭后会帮忙收拾,或者拖地

    ·睡前陪娃读书

    3.[检视]我过去在分配每日时间方面的不足:

    ·效率不够高,没有卡时间节点(界限)

    ·比较随意,没有形成习惯

    ·没有调动父母和弟弟,一直自己在忙,忘记他人配合这个重要的点。

    4.[行动]我的今日刻意实践:

    今天值班不回家,没法自己实践。我将图标发给了二当家,让她先给出意见,明天再跟她商量如何实践上面ps的三条。

    5.[疑问]我的疑问:

    6.[其他]任何想说的话:

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