我坚持写作日更快一年了,而坚持健身从没有到过一年。我指的是出来社会这十多年,从没有养成锻炼身体的习惯。...
让健身成为一种习惯。 20220731
让健身成为一种习惯。习惯决定性格,性格决定命运。 20220731
势必打造全球首家健身爱好者训练营,让健身成为一种习惯,全民健身,全民受益于健身~
装上肌酸和蛋白粉,带好鞋和短袖,一个星期抽出四天,一天抽出一个小时,一次健身便可圆满完成。 健身的快乐在于忙碌的...
今天下雨,很大。小兄弟开车带我回家 今天的户外跑步一小时可能要泡汤了 昨天跑的有点猛,膝盖有点不好受,今天有点困,...
------海南健身教练培训侧记 为期十二天的健身教练培训已经过去二十天,但劳累、充实的培训生活...
周日,天气晴 健身 目标: 让健身成为一种潜移默化的习惯,像吃饭睡觉一样自然。无论有多忙,每周都抽出几天去健身 练...
最近频频刷美剧。频频健身。健身完之后才会让自己觉得,吃一口肉不会太有罪恶感。当打开软件开始健身这件事情成为习惯之后...
【0612今日话题】 哪些习惯促使你成为现在的自己?你是怎么做的? 健身、阅读、背单词、化妆、交友让我成为现在自信...
本文标题:让健身成为一个习惯
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