【燕郊111】‖暴汗的一天

7月1日，阴，23℃/21℃。

今天出了不少汗。上午练功两个多小时，下午泡澡汗蒸喝茶聊天三个多小时，晚上直播课学习虎形导引功一个多小时。

我毕竟年龄较轻，加上耐热性好，没什么不舒服，只是正常出汗而已。可是害苦了跟着我一起活动的钟姐，又累又热大汗淋漓，希望她没什么不良反应。