1.时间管理四象限法。
2.提前写好待办清单。
提前列好清单，分清主次，一天只做六件重要的事。
3.连续分段时间管理。
大脑老是干同样一件事，就会很疲惫，如果能把工作分模块处理，大脑可以得到休息，不断刺激大脑，从而提高效率。
4.衣柜整理法工作模式。
就如整理衣柜一般，整理衣柜一般分为：清空衣柜-为衣物分类-将分类的衣物重新储存-对衣物做到心中有数-选择最佳方案。
同样的道理，我们要想节约时间，必须先收集、整理信息，之后进行组织信息，回顾之前的信息，最后开始行动。
5.设计好你的番茄时间。
最好下个软件或者买个计时器，自己设定好时间，计划25分钟，休息5分钟。做到中断、记录、自我评估与调整。
再好的工具不去操作就意味着零，学以致用才是王道。
·高效时间管理 拆解时间本质，善用管理工具，在假期陪孩子一起构建自我高效时间管理体系； 假期生活，对于成年人来说，...
四、竞品分析 分析对象 间接竞品： 时间块印象笔记极简待办类别时间管理／高效时间管理／高效时间管理/高效付费情况1...
《高效时间管理》 【课程背景】 事业上的成功离不开高效的时间管理。高效的时间管理可以让企业提高工作效率，减少管理成...
教你高效用好工具做好时间管理 你为了做好时间管理，看了很多时间管理书籍，上过很多时间管理的课，也买了计划日程本，却...
时间管理是高效工作与生活必备的核心技能之一，下文将从时间管理知识与时间管理工具及时间管理实践三个方面进行阐述。 一...
1.时间管理四象限法。 2.提前写好待办清单。 提前列好清单，分清主次，一天只做六件重要的事。 3.连续分段时间管...
自我管理工具中，比较常见的有时间管理，目标管理，计划管理、压力管理，高效沟通。他们分别有对应的工具。 时间管理：规...
今天听到了骆林老师关于时间管理的微课。 第一、高效时间管理等于高效率加高效能。高效率是指同样的事情用更少的时间去完...
1.时间管理的本质 时间管理是为了高效地利用时间。 （1）核心本质是专注 专注是高效的代名词，专注产生高效，专注让...
时间颗粒度 充足的睡眠，是高效时间管理的基础和前提。高效地利用睡眠的时间，是我们时间管理的开始。晚上入睡前和第二天...
本文标题：【高效时间管理】(二)｜五个时间管理高效工具
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unvxohtx.html
网友评论