路怒族

“TMD，神经病啊！前面的车开得好好的，怎么刹车了！让我差点追尾。”

前几天的周末，开车带着家人去动物园玩，车流缓慢，像蜗牛在爬，让人窒息。旁边的司机，开着窗户，却爆出了粗口，我们听得清清楚楚。

“爸爸，你看那个人说脏话了。”儿子在一旁说。

啊，不知不觉中这些脏话，怎么在我们旁边脱口而出了呢。

我不由得想起了这几日在网上看到的一则新闻，在某市的深夜，一名女子骑电动车经过路口准备左拐时，迎面来了一辆电动三轮车，险些发生剐蹭。

电动三轮车上的男子突然停车下来，猛地跳起踹向该女子，将女子和电动车都踹倒在地，其后朝女子的背部、头部踹了三脚，随后，男子骑上电动三轮车离开现场。

最终结果导致女子回家后痛哭许久，次日自杀身亡。

看好多评论说，这是路怒症的集中表现，在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍”。

对开车族来说，在连续较长时间的驾驶后,司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态,一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执时，被压抑的情绪便极易爆发出来。

我认为，“路怒症”患者的怒火会突然爆发，开始骂人、动粗，猛烈程度往往让人意外。路怒族是汽车社会的副产品，随着城市车辆的增多,驾车引发的情绪冲突也越来越多。

一些统计数据也表明，不仅在国内，在国外具有怒症特征的驾驶员占比并不低。

看评论又说，除了交通堵塞、个别人不文明人开车插队外,工作和生活上的压力、个人性格特质等都是路怒症的潜在原因。这其中,除了生理因素外,更多的还是心理问题。

针对这些路怒症患者，真是让人很无奈，但是上网查了一下，还是有方可循的。

首先，在开车前，驾驶人要像对待酒驾的态度一样对待路怒，开车拒带坏情绪，带坏情绪拒不开车。有着急的事要外出办理，可以找代驾或打出租车。

其次，若在开车途中突然遇到坏情绪，要么靠边停下休息，等情绪平缓后再上路；要么途中放慢车速打开车里的音响或手机听听比较缓慢的轻音乐，开窗让新鲜空气进入到车内，排遣和释放一下紧张情绪。

最后，改变一下认知方式。看到别人乱并线，你理解成他是要着急上班，而不是恶意挑衅，也许你就会原谅他；看到前面车辆速度太慢，你理解成他是新手，而不是要故意挡路，或许就不会产生愤怒的情绪。

同时，以此为借鉴，避免以后开车时自己也出现这样的行为。

不管怎样，方法总比困难多，若大家都能积极地寻找解决的办法，相信我们都能远离路怒，各行其道，创造越来越和谐、温暖的交通环境。