做家务能做出幸福感吗？

家务琐碎又繁多，很多人都不喜欢，但为了家人生活的更舒心，不得已而为之

以前的家务多有女人来做，随着时代的发展女人地位越来越高了，现在的家务都是均分，甚至男人比女人做的还多

我平时最不喜欢做家务，洗衣烧饭拖地整理衣物擦拭物品，每一项都要花费很多精力，周末如果在家能忙一天

现代化的设施给我们增加了很多幸福感，不想洗衣服出现了洗衣机，还有烘干机、吸尘器、洗地机、洗碗机等等，只有你想不到的，大大节约了我们做家务的时间

以前我做点家务总是不太情愿，不想动，很懒，能拖就拖，想让老公做，自从读了《当下的力量》这本书，有点喜欢上做家务的感觉了，专注于当下，专注于当下做的事情，当你认真的沉浸在里面时也是一种享受，比如洗碗时，当你看到一堆油腻腻的碗和盘子时，心情很糟糕，很嫌弃，可是当你沉浸在洗碗的事上，把一个个油腻的碗洗干净时，你的心情时开心而幸福的，为干净的餐具，为家人的服务，很有成就感，也比较享受这个过程，这应该就是正念的力量吧

其实幸福的定义是自己下的，每日的琐事很多，如果一味的抱怨，推卸，那么就会过的很痛苦。相反，寄予家务正念的力量，认真的沉浸在当下中，幸福感就会油然而生，心态才能决定人生的状态。