最近深切体会到了时间从指尖划过的意义。总是觉得时间不够用，总是有许多想看的书没看有许多应该做的工作没做，而每天回顾一天的收获，发现自己并没有将大部分的时间用来做有意义的事情上，甚至没有充分利用一半的时间。
喝喝茶走走神抄，抄文章，看看书，一天的时间就过去了。
真的需要记住自己的时间，如果真是记录自己的时间，你会惊奇的发现，你虽然感觉自己每天过得都很忙碌，但是有一半的时间都被浪费掉了。
从九点到十点，有一个小时的时间，自己大概看了五分钟的书，摸摸这个玩玩那个时间，不经意间从指尖流逝。
回头想一想，脑子里一片空白，似乎这一个小时的时间被别人偷走了。还是在毫无觉察的情况下偷走的，而这个小偷不是别人，正是自己的惰性，惰性总是驱使我们去做一些简单且无意义的事情，人的大脑就像肌肉一样，需要撕裂才能更好的成长。大脑抗拒撕裂，驱使我们拒绝思考，一切需要思考，需要克服惰性的动作，都被大脑拒之门外，而恰恰是这些能够撕裂大脑神经的动作才能让我们得大脑更有效的运作起来。因此为了不让惰性阻止我们成长，我们应该驯服自己的大脑让大脑为我们服务而不是成为大脑的奴隶。
最近深切体会到了时间从指尖划过的意义。总是觉得时间不够用，总是有许多想看的书没看有许多应该做的工作没做，而每天回顾...
以前我会说“你想吗？”“想，那就去做” 今天的我“你想吗？”“想，那就不要去做” 因为我们都是第一次做人，所以往往...
用科学了解你的大脑结构，然后用可行的手段驯服你的大脑。 第一阶，整合大脑的左半球和右半球、上层大脑和下层大脑。其中...
我们做出的每一个行为，都是大脑在控制吗？只需稍加思索你就会得出结论：NO！ 当你正在加班做一个方案，突然手机提示有...
焦虑和迷茫喜欢光顾漫无目标的大脑，因为大脑喜欢明确的目标和行动计划，否则就会陷入情绪的漩涡。 驯服大脑需要...
大脑里不断冒出来各种念头和想法，心绪无法平静下来，不是在反思和懊恼过去，就是在担忧未来，情绪被大脑带跑，遇到这种情...
爱情似乎是一个驯服的过程，驯服的过程很艰难，但驯服之后，驯服的和被驯服的形成了共生的关系无论到哪里无论变成什么样子...
瑜伽八分支第六支：专注 Dharana 当身体经过体式的训练被驯服，大脑经过了呼吸控制之火的锤...
驯服 如果驯服是一个问题，如何驯服。怎么算事驯服成功。为什么要通过慢慢靠近的方式，如果需要慢慢靠近，那怎么说一定会...
我听过这样一句话：能驯服早晨的人也一定能驯服人生。这话太有魄力了，驯服人生诶，从驯服被窝开始。被窝啊，那是...
本文标题：驯服大脑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uokpzftx.html
网友评论