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原生家庭—情绪模式

原生家庭—情绪模式

作者: 秋天的蜕变 | 来源:发表于2023-01-09 10:55 被阅读0次

记得小时候,爸爸经常出去喝酒,回来就会晃晃悠悠,妈妈强忍着怒气不去搭理。爸爸在酒精的作用下会多话发牢骚翻旧账,直至妈妈大发雷霆,才会呼呼睡去。一旁的妈妈生气怨恨后悔,当时我还并不理解她内心的情绪,只看到妈妈的脸饱含厌恶。

我心疼妈妈,渴望和平,每次爸爸喝酒后我都想要爸爸跨越啰哩啰嗦直达最后一个阶段。于是,我开始了我的讨好、安抚,端茶倒水哄着爸爸赶紧睡觉。

我像一个做错事的孩子,努力的讨好,否认自己内心的恐惧,压抑自己内心的焦虑,合理化自己的讨好方式,逃避冲突。

婚后的我,逃避冲突,压抑欲望,否定自己,讨好家人。今天的我依然在漩涡中,因为失去自我的做法换来的和平,已经被我合理化,那是我努力过最好的结果……

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