昨天我在写文的时候说今天要4点起床,并且说自己不是在吹牛。结果今天早晨神奇的事情就发生了。3:45am,一点没错,就是这个时间,我醒来后看到的就是这个时间,我自己都感觉很惊讶我会这个时间醒来。这段时间,我几乎都是在5点左右醒来,突然提前了这么多,我当然会有惊掉下巴的感觉。我没有设闹钟,睡到了自然醒。
醒来后,我没有像往常一样在沙发上昏睡,而是直接穿好衣服,开车到了学校。本来打算去办公室,后来改变主意开车到了操场。我最近正在读的《早起的奇迹》和《运动改造大脑》这两本书中都提到早起运动的好处。我于是决定先在操场完成今天的5公里再去办公室写文。
我没有跑步,只是散步,所以5公里完成的时间超过了一个小时。踩在操场的橡胶地板上的感觉特别舒服。这种感觉是在小区的水泥路面上找不到的感觉。
我一边走路,一边畅想自己拥有马甲线的样子,我甚至想到自己会拍一张和小龙女一样的健身照,那张照片会露出平坦的小腹和挺拔的身姿。以前我用那张照片当过我的微信头像,以后我用自己的马甲线照片作为微信头像。
昨天的饮食已经逐渐在向减脂食谱靠拢。中午没有吃大白米饭,晚上只吃了一根香蕉。白天在办公室大量饮水,尿液的颜色非常健康。早上起床之后发现小腹平坦了很多。在减脂这条路上,我总能拿到自己想要的结果。我对此无比的自信:只要我开始,我就能做到。
我想拥有马甲线,可不是因为虚荣,而是为做IP服务。上次去听老师的课,老师提到马甲线的事情,我想学到一点就做到一点。如果自己拿到了结果就再去上老师的课程。每次去上课能学会一点就已经很棒了。这是我对自己的要求。我不和别人比较,只和自己比较。距离上课时间还有38天,我会努力在这个时间段拿到结果。
时间就是金钱,做到极致的努力,全力以赴。
我是很愿意为自己的学习投资付费的人。每个暑假出去学习,基本上会掏空我的腰包。今年我学会了一个词叫“量力而行”。我不再为了学习而让自己心态崩溃,甚至低能量。我在自己能力范围内去学习和付费。毕竟当下的生活才是最重要的。要保证三个孩子的正常生活。
一路上,我拜过很多老师,付费学习过很多人,大部分时候都很失望。我不再神化老师。老师也是普通人,也有常人有的缺点,在有些点上甚至比普通人更严重。我们只需要学习她们的优点,为自己赋能就可以了。之前和老师的纠葛(只是发生在自己内心)都放下来吧,调整自己的状态,重新出发。
我想明天我依然会在4点前起床,起床后我还会直接来操场。我不会吹牛的。明天我到了操场之后,就会开始跑步。即使是慢跑也可以。我会在一个小时内完成运动计划。
走完5公里后我就去了办公室。洗漱,烧水,泡茶,打开电脑写文。我依然会一边写文一边看手机。这严重影响了我的写作进度。昨天上午也是因为这个习惯,我的写作进度非常慢,一上午的时间写了1000字。用手机的习惯需要立即调整。早起和上午的时间几乎不用手机,尽量不打开任何社交媒体。中午不用手机的习惯非常好,可以专心读几页书。下午的时间留出一部分专门看手机,处理一些必须要做的事情。晚上专心陪娃,当然更要远离手机了。离开手机,早早上床睡觉。
心中有一颗出书的种子,这也是为做IP赋能。期待今年自己的第一本书可以面世。先完成自己的第一个100万字。
实现移动办公的梦想越来越近。自己的账号做到每天去更新,同时去学习和研究别人的做法,复制别人的成功。“去做”和“没有做”差的是两个世界。只有行动才有结果。至于结果怎么样,看天意,也没有那么重要。为梦想奋斗的过程和向上的姿态很美,这样的人生很有意义。
想到办公室的关系,我突然感觉内心很紧张。我很怕被冷落,被忽视。因为自己不会与人沟通,不擅长表达,而且能力也不是很突出。经常被人排斥,被人轻视。我很害怕重复这样的体验和感受。
这其实是过去的自己。而现在,自己已经完全不一样了。我接受自己还有那种不好的体验和感受。我完全不会逃避。在这种关系里,我即将拥有新的体验和感受。我感恩之前自己所经历的一切,现在我愿意从头开始学习,重新看待自己。和他人建立新的关系。
我不会再神化学历高的人,不会再去讨好他们而失去自我。学历高的人很多时候都说不了人话,他们只会说几句教材里老掉牙的东西。相反,我觉得自己有很多优势。我愿意选择和他们进行良性的比较,我也愿意和他们竞争。我无惧年龄,超级热爱学习,运动,读书,我乐于分享,并且愿意帮助和我一样努力的人。
我不再害怕孤独,我拒绝讨好,我能共情别人的感受,我不受表达的限制,我能合理表达自己。我能完全超越身边的人,他们只会羡慕我,不会嫉妒我。因为当你超越别人只是一点点时,别人会嫉妒你。但是当你超越别人很多,别人够不到你的时候,别人只会羡慕你,投来欣赏和赞许的眼光。
在办公室,我完成了今天的2000字。在早饭之前喝了两壶水。接着开始今天一天的美好生活。时间刚刚好,不早也不晚。今天是周末,白天的时间都用来陪孩子和家人。
对于孩子,做到用心陪伴,认真付出爱,在自己能力范围内提供最好的生活。孩子终究会活成我们的样子。所以,做好我们自己,才是育儿的根本。不要担心孩子,多多祝福孩子。
允许一切发生,接纳一切,加油!
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