给手机控少年一个精神家园

越来越多的老师都在感叹：哎！现在的孩子爱学习的太少了！特别是玩手机游戏成瘾的简直无法转化，学习成绩优异的一落千丈，学习困难的更是无心向学，干脆一门心思玩。面对沉浸在手机游戏里无法自拔的学生们，老师们纷纷痛心疾首，家长们也表示爱莫能助。记得曾看过一篇文章：《如果想毁掉一个孩子，你就给他一部手机吧》。这篇文章给了我很大的震撼：手机，带给我们信息便利的同时，却在不知不觉间毁掉下一代。这是危言耸听吗？不！打量我们的四周，青少年因为手机游戏而贻误学业，甚至走上歧途的现象比比皆是。

我有个初中同学，经营一家超市，生意非常红火，夫妻俩都忙于生意，没空照顾孩子，就让上初一的儿子放学后自己在家写作业。为了担心他一人在家寂寞，就扔给他一部手机陪伴，孩子起初只是上网查查资料，后来就玩起小游戏，再后来就越发不可收拾，不仅经常玩，还要给手机游戏充值。老师们发现孩子的听课注意力不集中了，经常打瞌睡，成绩下滑厉害，通过家访和调查，才发现孩子游戏成瘾了，同学夫妻俩这才后悔莫及。

去年，一款名为“王者荣耀”的游戏风靡全国，令无数青年痴迷，其中绝大多数是大学生、中小学生玩家。由于玩家一旦开始游戏便特别迷恋，令人不可自拔，所以网友们又戏称它为“王者农药”。据不完全统计，从城市到农村，有六成中小学生携带手机进校园，像同学孩子这样的情况也如春笋一般遍地都是。去年杭州一15岁女学生因家长不让玩手机而起了冲突，从19楼坠下，落在3楼阳台当场死亡。这个事件令人唏嘘，也给人们敲响警钟，如果对中小学“手机控”再不加以控制，必然对家庭、学校、甚至社会都后患无穷。那么这一现象又是怎么形成的呢？危害有多大？又该怎么解决呢？

一、手机功能强大，成人容易过分依赖，让未成年人耳濡目染。

除了最基本的通话发信息的功能，一部智能手机还可以拍照片、玩游戏、听音乐、看电视电影、浏览世界新闻、看小说、玩博客、通过微信或qq聊天或视频……自从最近几年手机多了支付功能后，人们出门都不需要带钱包了，无论购买什么东西，只需一部手机就能搞定。真可以说一机在手，万事不愁。于是，这个社会对于手机的依赖性也达到前所未有的程度。车水马龙的街头，人们握着手机行色匆匆，拥挤的车厢里，或站或坐、或老或少、或男或女，无不低着头津津有味地看着手机，中年女性正在追剧，年轻女孩塞着耳机在听歌，小伙在忙着斗地主……大家从手机里找到各自的乐趣，轻松自在，不亦乐乎，全然忘记旅途的疲惫。水果摊前，一位大妈提着称好的苹果，潇洒地说：多少钱？微信转给你哈！许多人都深有体会：夜深了，你举着手机的手都酸了，眼睛都看花了才依依不舍地把手机放在床头柜上，沉沉睡去。你匆匆赶去上班，在半路上突然发现手机没带，那一刻，心慌意乱，总觉得有无数条重要信息错过，那一天也过得失魂落魄。你下班急忙赶回家，拿到手机，迫不及待地将手机刷上一遍遍才心满意足。青少年好奇心强，爱模仿，周围的环境影响是个重要的原因之一。

二、青少年大多配备手机，随身携带，游戏热情一触即发。

给手机控少年一个精神家园

随着社会经济飞速发展，每个家庭的日子也越来越好，每个家庭成员人手一部手机也很常见。上班忙碌的父母为了方便随时和孩子取得联系，也为了孩子人身安全考虑，大多给孩子佩带手机。（因为手机的更新换代非常快，只限于通话的功能的手机只能是专供老人用的，通常家长给孩子买的都是智能手机）。也有的家长因为无法辅导孩子的作业，鼓励孩子在网上寻找解答。家长的初衷是好的，希望手机能给孩子带来学习上的帮助，成为孩子的良师益友。可是手机包罗万象的新鲜内容，尤其是形式多样的游戏种类，会很快吸引好奇心强的青少年，把课余时间完全占据。从偶尔的放松一下，减轻精神压力的调剂品，逐步变成魂牵梦萦、神魂颠倒的精神鸦片，直至完全沉迷其中，学习与之相比之下，也越来越无趣。

三、手机成瘾严重危害青少年身心健康。

手机成瘾又称手机滥用综合征、手机综合征、手机焦虑症等，区别于对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。西班牙一篇研究报告指出，在重度手机成瘾者中，身体出现莫名的痛苦，社会能力大大减弱。这些症状与因药物依赖或是赌博引起的心理症状有多处重合。由于手机使用方便，“手机上瘾”与传统的网瘾相比，更具有广泛性和隐蔽性，危害更大。对于青少年、儿童来讲，玩手机成瘾会导致他们的人格障碍，对人冷漠，缺乏爱心，还可能使他们的社交行为产生问题，不善于与人沟通，与父母都懒得交流，更不用说学习了。此外，由于看屏幕时间较长，青少年近视也越来越严重了。遇到事情会更愿意用简单粗暴的方式解决，新闻上报道的青少年因手机问题引发的冲突还少吗？

四、身教重于言教，家长是孩子的榜样。

给手机控少年一个精神家园

有句话说得好：家长是孩子的第一任老师。有许多家长面对玩手机不爱学习的孩子，要么粗暴的打骂，要么把责任推向教师，希望学校能帮忙管好孩子。很多家长应孩子的要求给他们配备手机之前，都在用手机做什么？比如发朋友圈，打麻将，看电视剧，视频聊天…家长对手机的了解和使用如果只能是这样肤浅的程度，孩子每天耳濡目染，那么在这种情况下，你给孩子一部手机，孩子必然会模仿家长的喜好来选择相应的功能。可以说，每个手机成瘾的孩子背后，总站着“手机控”的低头族父母。成人尚且把手机当作娱乐工具，更何况孩子呢！相反，如果一个家庭父母在闲暇之余，不是靠手机刷屏打发时光，而是捧着一本书，轻轻翻阅，怡然自得，这份从书籍中的热爱必然也会无声地传染给孩子，让孩子学会从书本中寻找乐趣。我的一个同事夫妻俩都很爱看书，家里各种各样的图书堆满书架。每天晚上吃过晚饭后，一人捧着一本喜欢的书，围坐在桌边静静地看着，平时他们家的电视都很少打开，手机仅限于通话。孩子不用说，写完作业，就自然而然地加入到看书的队伍中来。他们家的孩子偶尔也会看手机，但根本不感兴趣，周末的乐趣就是和父母去逛书店。由于爱看书，作文很棒，小小年纪见解很深刻，成绩优异。教育孩子不是居高临下的说教，而是润物细无声的熏陶。著名主持人董卿曾经说过：想让孩子成为什么样的人，自己先要成为什么样的人。希望孩子爱学习的家长，你该对自己提出什么要求呢？

五、父母高质量陪伴孩子，让孩子找回精神家园。

青少年是祖国的未来建设者，作为家长有义务对孩子担负起监管的责任，让孩子从“手机控”中摆脱出来，在金色年华努力学习本领，成为一个有志向的青少年，而不能任由他们沉迷于手机，毁掉自己的身心健康和前途。家长可以对孩子约法三章：在规定的时间让孩子使用手机；可以用来搜集学习资料，不能玩游戏看虚幻小说等;手机不能带进校园。从根本上来说，要想让孩子戒掉手机瘾，家长必须放下手机，多陪伴孩子去户外运动、旅游、读书……既可以有益身心健康，又维护了良好的亲子关系。此外，还要培养孩子发展多种兴趣爱好，一个精神世界丰富、生活多彩的孩子，会对自己的明天拥有更多的期望，也拥有更明确的奋斗目标，同时拥有更强大的自制力。

在手机迅猛发展的现代，在网络无所不在的今天，要让手机成为一种为人服务的工具，而不能成为手机的奴隶。如何理智使用手机，成为了一道难题，考验着家长们的智慧。家长们，请给“手机控”的孩子更温馨的陪伴，请为他们营造更温暖的精神家园！

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