Day31

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城

天气：晴 心情:好

20170719（31/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

处理房子问题√

签订新的代理合同√

今日3朵玫瑰

和员工谈心

回爸妈家吃饭

【幸福实修99天目标】

坚持实修打卡，晨跑

每天给儿子读绘本

每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时

每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话

【幸福金句】#幸福实修#重复旧的模式，只能得到旧的结果。选择没有对错，只看有没有效果。只有改变模式，才会改变结果。把时间花在无效的纠缠上，还是花在成长改变上，你的人生你做主。

【梦境】无

觉察：昨天晚上姑姑在爸妈家吃晚饭，爸妈打电话过来，让我们回去！我带着宝宝们回家，爸爸还是和往常一样的唠唠叨叨。可是我却没有放在心里好几次和他调侃的话语把大家都说笑了，当内心沉浮时，关系真的融洽了！气氛变得那么和谐！姑姑说好久没见过你们父子这样开心的说笑了。是啊，当你不停的去抗拒父母给你的爱，一切都会变得那么不和谐不开心！让爱流动，生命会变得美好！