图/文:蒙土豆
【90天目标】
1.完成半马;
3.早睡;
2.完成教师资格证科目二考试;
本周检视与反思:
一、好习惯统计
1.坚持早睡早起
早起完成七天,达标率100%;
早睡完成七天,达标率为100%;
早起打卡图 早睡建房子2.运动
跑步暂停一周;
步行完成4次,合计9.38公里;
骑行完成4次,合计10.7公里;
骑行及步行记录3.工作
以种树形式进行工作,学习,阅读已经践行第四周,循序渐进,不贪快,不贪多,坚持就好!
2018.09.02周检视4.写检视
《日总结》坚持7天,完成率100%;
《周检视》已完成;
《月度检视》待完成;
5.阅读与听书
①本周听书:
有书共读:《面对老年的勇气》,《卓越密码》,《终极算法》,《影响力》
樊登读书会:《先发影响力》。
②阅读 《断舍离》,完成读书笔记。《断舍离》是一读再度,再用了一整块时间,做了笔记,感觉前期整理工作量挺大的,但对于需要精读的书籍,这样做对于书中内容很有帮助,也对之后做输出提供一个很好的条件。
6.摄影
生活处处是美景。送孩子上学,把家中几朵姜花摘到车上,不用摆拍,但却发现它已经很美很美了。
幸福在身边,就看你有没有那双善于发现美的眼睛。
二、幸福时光
1.家庭
我们一家人,守着“三分”地,互不干涉,却又经常联系。孩子第一次离家住校一个星期,有点不太习惯,但他靠自己的能力坚持了下来。回家也坚持早起,主动抓紧时间写作,阅读,偶然没做好的地方,也会自我总结归纳,希望以后能做好,进步真的是蛮大的,作为父母,很高兴能看到孩子的成长。
2.休闲
我们一家人有空就喜欢聚集到一块打斗地主,虽然儿子经常败走麦城,但也是那种越战越勇型,最近技术颇有精进,心理素质也相对提高了不少。儿子在最后两盘“看不见阳光的局势里”,稳住了自己情绪,在他老爸一不小心的技术性错误中,最终取得了胜利。
3.社交
周四约见一位同行的前辈吃饭,交谈中了解不少相关资讯,还有一些非专业的行情,感恩这个前辈一直对我的关照。
周日与两位挚友小聚,相谈甚欢,把下周一个珠海短途旅行给立马定下来,并安排好行程,一切按部就班。他们中秋那个周末的行程,我也有幸参与其中,倍感收获。
三、巅峰体验
周三的小组会,大伙分享了小确幸,也分享了幸福,会场幸福得不要不要的!真的很感恩,我是其中一个成员部分。赵聪的分享让我很多深刻的反思,海斯的博弈又带来会议的另一个高潮,收获满满小组会,能量满满的G组!教练给我们G组一个充分的肯定,也给大伙的不足之处予以提醒,相信大家一定可以走得更远。
四.反思
本周拥有更多的可控时间,却没能产生更多的效能。感觉情绪总是在高低起伏中上上下下,个人随意性太大,不够自律。幸好周六日还能重新开始审视自,修正,并接纳不完美的自己,重新出发。
清单与日历变成我的备忘录,视乎还没发挥出最大的优势,需要重新学习一下。
五、上周计划完成情况
1.完成固定资产盘点;(未完成)
2.阅读《断舍离》,完成读后感;(已完成)
3.完成月检视(待完成),周检视(已完成)
六、下周计划
1.完成固定资产盘点;
2.一周三跑;
3.把8个番茄用在学习上;
每一个人都是你的老师,
每一个人的生活都是一本书。
【作者简介】我是蒙土豆,土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食,摄影,绘画,运动……身边有一群好朋友,我们肩并肩,手牵手,一直往前走!
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