与你无关的事，不要去掺和
无关紧要的事，不要争对错
无法改变的事，不要再纠结
已经发生的事，不要再回想
别人的评价，不要太过在意
自己的想法，不要轻易改变
另一半亲友的纠纷，不要第一个冲向前解决
在网上看到这几句话，感觉很有道理，在此分享。人一生很短暂，关注重要的事，应付无关紧要的事，有效利用此生，此生才不虚度。
与你无关的事，不要去掺和
无关紧要的事，不要争对错
无法改变的事，不要再纠结
已经发生的事，不要再回想
别人的评价，不要太过在意
自己的想法，不要轻易改变
另一半亲友的纠纷，不要第一个冲向前解决
在网上看到这几句话，感觉很有道理，在此分享。人一生很短暂，关注重要的事，应付无关紧要的事，有效利用此生，此生才不虚度。
不知道大家有没有这种情况 ，就是去做一件事，或者发生一件事的时候一直在想做这件事的各种结果，恨不得把所有结果的可能...
你是否也爱在大脑中回忆过去，或者幻想未来可能发生的事情？绝大多少人是有的，他们在大脑的折磨下度过一生，任由它攻击、...
文/天成美景 最近b站上面一条这样的视频爆火了，二舅治好了我的精神内耗。为什么现在的人都会有心理被掏空的感觉？ 那...
很简单——做人不要太在意别人的看法，做事干净洒脱，绝不拖泥带水，开心就好。 而作为大多数普通人的我们似乎总是难以与...
与你无关的事，不要去掺和 无关紧要的事，不要争对错 无法改变的事，不要再纠结 已经发生的事，不要再回想 别人的评价...
如何停止精神内耗？ 在做成此事之前，你首先应该明了的是为什么会产生精神内耗？而属于你自我的经历，为什么不能够总是集...
有时候，我们明明什么都没做，但就是感觉特别累，疲劳、头晕、注意不集中、反应速度变慢、记忆力下降，感觉压力特别大。而...
网上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？” 有个回答这样说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己...
内耗就像是一种病毒，表面上看不见、摸不着，却在暗地不断复制、侵袭你的想法，让你陷入纠结、焦虑、抑郁…………...
本文标题：如何停止精神内耗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/upcxxdtx.html
网友评论