人生四个大字——运动，阅读

前几天听一个作者，讲述关于他的故事，其中让我印象深刻的有四个字，“运动，阅书”。

继续热爱生活~

刚一开始自己还挺疑惑，觉得四个字怎么可能会改变我们的性格，改变我们的命运，改变我们的气质……

后来听他讲述完，仔细揣摩回味，我们的人生确实会因为这四个字而改变很多。

因为运动可以让我们拥有一个健康的身体，强健的体魄，让我们可以从外在塑造自己的美和漂亮地身体曲线，时间久了，我们会有一种特殊的精气神，这也是别人眼中所谓的气质。

而阅读不仅可以增长我们的见识和阅历，还能丰富我们的内在，让我们成为一个有内涵的人，言谈举止处处体现的得体大方，跟别人交流的过程中，能让对方体会到一种由内而外散发的优雅美。

这四个字真的可以改变我们很多，但这短短的四个字，想要真正的做到，这个过程是艰难的，需要极度的自律，才能真正的体现出这四个大字带给我们的力量。