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宝妈利琼~封超组~第十五期第一周第一次作业

宝妈利琼~封超组~第十五期第一周第一次作业

作者: ylq123 | 来源:发表于2018-07-04 23:40 被阅读152次

AI:反思经验

过往自己也有列过很多目标,比如想学习一些新的知识,盲目的买了很多书籍,但是都是时间不够,或者看书太慢等理由,最终没有达到想要达到的目标。看来是因为自己没有分析自己的现状,没有罗列方案而且没有具体的实施步骤行动。

A2:内化应用

接下来我要重新树立这个目标,首先要确立明确目标需要具体解决那些问题,罗列优先级,根据优先级选择书籍,用一张纸写下来(首先我要解决的是育儿的问题);根据自己的现状时间(但是时间有限,只能每天抽半小时到一个小时看书,所以一次性选的书不易过多),设定在一个月内阅读那几本想要看的书,列出清单(目前通过推荐,买了三本书),每天一个时间段(晚上10点-11点),多久时间(半个小时-1个小时),阅读打卡并用拆书法写A1、A2便签,将清单贴在自己容易看到的地方,并做记录鼓励自己。

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