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找个混乱的时光反省下

找个混乱的时光反省下

作者: 陪伴家阿昌 | 来源:发表于2020-10-07 06:19 被阅读0次

我们经常会遇到混乱的情况,在着急忙慌处理公司的事情,家庭这边孩子的作业不知道怎么做,还想着看电脑玩游戏

有时候真想陪孩子好好聊聊未来,畅想下蓝图和规划时,一堆不近不远的关系的电话来到了,打乱了节奏

有时候在想自己一个人静一静学习下,家庭,工作,社会工作一堆的事情全都向我们扑来了

混乱了,做的不到位了,哪哪一项都没到位,做个事情半斤八两,就算为了解决这件事情,学习时间管理的知识,学了一年了,100页的小书都还没看完,视频也没学完,在社群学习也拖拖拉拉的。。。

如何搞定这个混乱的局面?

每个人每天都是有24小时,为什么有些人可以做很多事情,有些人一件事情都做不好,这个绝对是有原因和方法的,放心一定有解决方案

行为1:在做公司事情的时候,孩子的学习需要辅导

【反省】哪个事情在前?是突发的吗?孩子的学习是提前安排的吗?有没有备选方案?孩子的学习是个长期重要的事情,是否有个长期规划方案?还是临时突发奇想做个临时父母?公司的职位做的是否称职?权责边界是否清楚?

行为2:陪伴孩子的时间,一些目前不重要的电话来了,

【反省】陪孩子的时间是否有规划?太长或者太短?这些电话进来,能否拒绝或改时间聊?如果遇到不能拒绝的电话,能否更快的切换进入状态?

行为3:个人学习与家庭,事业,社会工作混杂在一起,感觉没有空间

【反省】24小时里,有没有不被打扰的时间,可以用来规划个人学习的?其他工作有没有清晰的界限和范畴或者说未来预期?个人时间有没有提前规划?如果有,遇到混乱如何修正提升的?

有个质量管理的工具-PDCA

P计划

D执行

C检查

A修正

很大的企业,需要很多人协同配合的工序,执行了PDCA,都得到的改善,个人生活本身也是一个协作过程,也是同样适用

我们在做某些事情,出现混乱了,有没有活动的目标?

有没有做事的流程?有没有做事情的指导书?有没有检查的工具表单?有没有重复这个检视过程?

就像学生时代,老师长教导的:学习要先预习,带着问题去学习,晚上一定要总结思考下,每天要写日记,君子日三省吾身。。。

道理一点都不大,做起来也不难,难在重复做持续做【关键点】

解决这个问题,一定需要解决动机和行为关系

余歌老师说,使命越大,障碍越小!向前一步,世界将大不相同!

反省下,我们的使命和梦想还记得吗?在写日记的20分钟里,有没有记得自己的初心和愿景【关键点】

给自己5分钟,重温下

写日记,找到混乱时刻,反省反省,

有些道理看起来简单,做起来有点难度。每天的生活就是在寻求一点点突破

关键词: 初心 愿景   重复做 持续做 PDCA

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