读《晨间日记的奇迹》感悟

晨间日记一定要在早上写，晨间日记内容可以写自己关心在意的事情。

可以从晨间日记里写自己的计划，应对事情的态度与策略。

不要给别人添麻烦，其实有时候并不好，也许你不麻烦别人，别人不麻烦你，那你和他就不会有任何交流交集了。

病不是一天就来的，肯定是日积月累的不良习惯的结果。