从精神分析开始的「歇斯底里症」到现代所谓的「转化症」，都在提醒着我们身体上的疾病（症状）源自心里某部分过不去的伤。 记得拜读过精神分析鼻祖佛洛依德大师的个案分析，里面就谈到不少转化症是如何被触发且成形的（这里就不赘述）。
现代比较常见的是躯体化（Somatization），也就是一种把累积的情绪痛苦转化为生理症状和疾病的心理历程，简单说就是用身体症状显现出心里的苦痛。 包括疼痛（胃痛、头痛、背痛等）、消化类问题（胃肠不适、腹泻、便秘等）、神经系统问题（失眠、头痛、头晕、昏瘚等）或性方面问题。 这些症状经过一系列的检查，会发现的确没有器官上的问题，却有着身体上的症状。 而生理会影响心理，于是身体上的不舒适再近一步影响着情绪及感受；然后情绪牵引着认知，担心病症好不了，再度影响着身体状态，而形成一个恶性回圈。
如此头痛医痛脚痛医脚是没有用的了，得试着找出症状的源头。 也就是那个说不出或承载不了的心理苦痛是什么，当我们绕过所谓的防卫自保机制时，才能够真正看见那个自己本以为承受不了的伤何在。 一旦被看见了、承认了、触摸并理解了，身体上的症状自然会消失。
记得在进修课里老师提到一个例子，这是由罗洛梅（RolloMay）在「存在：精神病学和心理学的新方向」一书中提到的精神分析案例。 简单说就是当事人因为热爱自己的父亲，于是在父亲反对自己与一位外国人订婚（第一段恋情）时，断然拒绝自己的感受而听从父亲的意见；第二段恋情是当事人与自己的学生 相恋，一样父母坚决反对，于是她再度结束关系；第三段恋情是挣扎于与表哥及留恋前男友（学生）间的难以抉择，但最终父母不反对表哥，而当事人则选择嫁给 了表哥。 （好奇怪的观点，学生不行但表哥可以？！）
此时当事人开始出现厌食症，期间也接受精神分析治疗，但效果并不显著。 令人悲伤的是，在换过多个治疗师后当事人决定离院。 离院后厌食症莫名好了，三天后开心地吃完饭后，她服毒自杀身亡，得年33岁。 在她的自白里曾说：「我感觉孤立无援，我坐在玻璃球里，透过玻离看着外面的人们。我拼命呼喊，但是他们听不见。」
这是一个不被自己及他人听见的真空状态，把他人（父母及医师）的感受视为自己的，而把自己的感受抽掉，正是她厌食症的最大主因。 因为一个连自己的感受（爱）都无法相信的人，她该如何相信自己的饥饿呢？
也曾有暴食症的个案分享，在缺乏关爱的前提下，当事人会以食物象征性地填补内心的亏缺。 好像只有喂饱了肚子，才有被关爱的感受。 但是吃饱了，衔接而来的是会发胖的自我厌恶及罪恶感，于是只能把吃进去的再吐出来。 而吐出来后，又感觉空虚需要被填满，于是就会再吃、吃完再吐、再继续吃、继续吐，循环不已。 我自己的例子是，明明肚子饱了，却还停不了口腹之欲。 其原因在于心理上有一个爱的破洞，那是怎么填都埴不满的，于是就会呈现不断饥饿的状态。
如果我们仔细观察自己的身体症状，会发现其实身体记录了我们心里很多东西。 有时候不仅仅只是今生伤，还遗留了些许前世苦。 因此，了解自己的身与心如何运作相连是有必要的。 当我们不是只把过敏当过敏来看，而是透过过敏症状看见更深层的心理议题，那会是个通往更浩瀚世界的起点。
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